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なるほど!また読みたい記事

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素敵だな、なるほど!この本読んでみたいな などなど、忘備録兼ねて読み返したい記事を集めています
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2024年5月の記事一覧

あの日のあのこを、絵とことばで。

あの日のあのこを、絵とことばで。

「自己中心的なところがあります」
小学1年生の通知表にそう記されていた。

子どもの世界のまん中は自分だ。
自分のスキなものはよくわかるし、
探しに行けばすぐに見つけられた。
そうして大切なものをたくさん集めて、
自分のスキで作ったお城で、
気分よく暮らしている。

ところがあるとき、
お城の外に目を向けて気づくのだ。
自分ではない、ほかの誰かのスキは
ちっともわからない。
キライなものもわからな

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マキネッタでおうちコーヒーをちょっと良いものに

マキネッタでおうちコーヒーをちょっと良いものに

マキネッタって何?マキネッタとはイタリアでポピュラーな直火式エスプレッソメーカーです。 

そもそもエスプレッソは高い圧力をコーヒー豆にかけて少量の湯で抽出を行ったものです。イタリアで生まれた飲み物で、世界中で楽しまれています。また、カフェに行くと電気式のエスプレッソマシーンを見かけたことがある方も多いと思われます。その電気式のエスプレッソマシーンを直火式としたものがマキネッタです。
ドリップが重

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究極的な心理療法!? 内的家族システム(IFS)

究極的な心理療法!? 内的家族システム(IFS)

私は、つい最近

【IFS】内的家族システム(インターナル・ファミリー・システム)

という、画期的な心理療法のセルフワークを試したところ、たった2日で、私が抱えてきた重い問題の数々が、ほぼ消失してしまった。

IFSの特徴を、一言でまとめると
「イメージの中で、副人格と対話することで、
 心身がバランスを回復する」
と、とてもシンプルである。

しかし、単純だけれども、究極と言っても過言ではない

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835 したようになる

835 したようになる

こんにちは!
(一社)全日本ミニマリスト協会です。

【したようになる】

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よく言われる言葉で、
《思ったようにはならないけど、やったようにはなる》
というのがあります。

例えば、部屋が片付いたらいいなーとは思うけど、思うだけでは片付くわけがない。
逆に、部屋を片付けようと思って片付けていくと、部屋は片付いていく。

ごくごくシンプルで簡単な話だけど、多くの人は思うばかり

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フレンチプレス:シンプルな道具で極上の一杯を

フレンチプレス:シンプルな道具で極上の一杯を

はじめにこんにちは、ミキティスです。今日もコーヒーに関する英語の文献を読み漁っております。
日本語でのコンテンツもたくさんありますが、海外の資料には新たな発見がたくさんあるので面白いです。
今日は、そんな私と一緒に、フレンチプレスの使い方について探求していきましょう。

フレンチプレスは、シンプルな構造ながら、奥深い味わいのコーヒーを抽出できる魅力的な道具です。豆本来の風味を楽しめるだけでなく、抽

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