父を亡くした時「ドンマイ」と言った男子に惚れかけた話。

わたしは、高校生になったばかりの頃に父を亡くしました。

周囲からいろんな反応がありましたが、その時に1番嬉しかった言葉。

それが「ドンマイ、ドンマイ」でした。

なぜか？

それは、わたしが当時、父を亡くしたというだけでなく、
統合失調症で精神病棟に入退院を繰り返す母、
重度の知的障害でコミュニケーションがままならず、障害者施設に入所している妹、
頼れる親戚は誰もいない。

そんな中で「わたし

#読書 　のタグで、先週特にスキを集めた記事だったらしい！
嬉しい！😆
まるでディズニーランドに行きたくなるように、文で表現するワクワク感、感じたくないですか？

noteを書くのが、イヤになってきた、あなたへ。
https://note.com/supercali/n/n0204ed7d1c4f

カフェインって、健康に良いの？悪いの？　適切なカフェイン摂取のポイント

集中力を爆上げするカフェインの摂り方。
メンタリストDaiGoさん推薦の、「ヤバい集中力」

この本に、集中力ブーストさせるためのカフェインの摂り方が紹介されてました。

概要を引用すると

カフェインの効能
・１５０～２００mgのカフェインを飲むと約30分で疲労感がやわらぎ、注意力の持続時間が向上する
・カフェインの集中力アップ効果は、ベースラインから５％前後だと思われる 　
（略）
５％前

noteを書くのが、イヤになってきた、あなたへ。

まるで、ディズニーランドに行きたくなるように。
いますぐ、文章を書きたくなる。

そんな気持ちにさせてくれる一冊と出会いました。

「いますぐ書け、の文章法」です

いや、正直ね、
noteもさ、

「毎日更新〜」とか

「マネタイズが〜」とか

「フォロワー増やせ〜」とか

とかとかとか。

いやになってきません？

そんなに小むずかしいことを考えずに、書きたくない？

少なくとも、わたしはそう

noteとTwitterと英語の勉強と読書の両立ならぬ4立が難しすぎて…
どれかやめるべきか悩む。

Twitter、アカウント一緒くたにしないで、勉強垢とアウトプット垢とかに分けた方が良いのか…？

マイ・テーマ読書でかんたんアウトプット＆課題解決を叶える。

・計画的に本を読みたい！
・積読が溜まりすぎている！
・とにかくたくさんの本を読みたい！
・読んだ本の内容を実行できるようにしたい！
・noteのネタになるような読書の仕方を知りたい！
・読みたい本がたくさんあって何から読むか決められない！

この記事がオススメなのは↑のような人です。

年間約100冊読んでいる私から、たくさん速く読めて、記憶にも残る読書方法を紹介します。

①自分の人生の課題や

毎日更新にこだわらないメリット。継続に重要なのは、何回立ち上がれたか。

noteを毎日更新することにこだわらない、という記事↓を先日Upしました。

毎日更新にこだわらないメリットは、矛盾してるようですが、「継続できること」なんです。
たしかに、毎日続けることは尊いですが、
継続の観点から重要なのは、毎日更新することよりも、挫折した後、何回立ち上がれたか、何回、再開できたかですよね。

普通に生活していると、急に予定が入ったり、体調が悪くなったり・・・色んなことが起き

noteは毎日更新する必要はない！？時間の使い方はその人の生き方。

毎日やることを目指さないだけで余裕が生まれる先日、こんな記事を書きました。

継続や、毎日更新は素晴らしいことです。

でも、毎日更新すること、継続することそのものが目的ではないですよね。
ちゃんと、自分のnoteやブログをはじめた目的があるはずなんです。

ちなみに私のnoteをする目的は
・ブラインドタッチの練習
・物事を深く考える
・自分の心を知る
・考えや気持ちを整理する
・自分の考えを記

継続の目的化に気をつけよう。

習慣化アプリ、みんチャレのとあるチームで出た話題です。

みんチャレについて詳しく知りたい方は過去記事を参照ください↓

さて、みんちゃれアプリの中の会話で、

継続することが目的になって、本来の目的を忘れていませんか？
という問いかけにハッとしました。

継続することって、確かに自己肯定感は上がるのですが、
反面、自己満足だよね、と言われればたしかにそうだよなぁと。

たとえばブログやnoteで

noteやブログのネタ記事が思いつかない人へ。

noteの毎日更新を目指しているけれど、今日は記事を書くネタがない。そんな日はありませんか？
そんな皆さんに向けて、いくつかアイデアを出してみたので、参考にしてください。

●誰か特定の1人に向けて書く誰に向けて書くか？は、同僚の〇〇さん、高校生の時に好きだったあの子、母親、恋人、友達、誰でも構いません。

また、過去、未来の人間でも良いです。未来の自分、過去の自分はテッパンですね。
特に「過去の

「7つの習慣」の学び 第1章②

今日の気づき＆まとめ:

<個性主義と人格主義>

あなたの人格が成功には不可欠。
テクニックや積極性のやうな個性だけでは真の成功は得られない。

amzn.to/3uFdqVc
#7つの習慣 #THE7HABITS

noteを、また始めてみよう。なぜ挫折したのかな。

最後の更新は2ヶ月前。
またnoteを始めてみます。

noteやブログ、辞めようと思ったきっかけは自分の人生の貴重な時間をアウトプットに費やすことに意味がある、と思えなくなったからでした。

でも、さまざま本やメルマガ、TwitterなどのSNSを見ていると、ブログやnoteでのアウトプットを、色んな著名人が推している。

しかも、知り合い何名かに記事を面白いと言ってもらい、褒めてもらった。

「7つの習慣」の学び 第1章①

学び:
相手に伝わるのは、額面通りのコトバではない。
あなたが、どんなレンズを通してどんな風に物事を見ているか、が伝わっている。
#7つの習慣 #THE7HABITS

格安simの価格がさらに安くなります！

過去の記事
https://note.com/supercali/n/nfc9b34b3498c

https://note.com/supercali/n/nbd6deff260d1

で、大手キャリアの新プランがおすすめ！と、言いましたが、

大手が料金を値下げしたのに合わせて、格安sim、各社mvnoも価格を値下げしてきたので、単純に料金だけを見るならmvnoの方がお得になりました。

毎月

もともとツイッターの民だったからか、noteのつぶやきに何を呟けば良いかわからなくなってきた。うーぬ。