今日は知人が主催している
交流会とランチ会に参加しました！

呼吸器内科に薬をもらいに行った後、
カーブスでマシン２セットと
ストレッチで、リフレッシュ🍀

家に帰る途中に、夜空を見上げたら、
雲の向こうに、まんまるお月さま✨

キレイだったので、思わず
写真を撮っちゃいました！

昨日は朝から、大学の講義で出した
メール課題に返信していました。

午後から、配点や採点基準を
メイン講師に確認しながら、採点。

やっと採点が終わった時には、
日が暮れていました😅

週末に整体に行って、
体調整えといて、良かった！

写真は、施術後のお菓子です🍪

のどのイガイガがスッキリ💛ハーブティ

熱はないんですが、軽い咳が出て、のどがイガイガしている状態が続いていました💦

病院で漢方薬なども処方されてますが、「漢方薬の効果が実感できるまでは、時間がかかるのかな」と思ってました。

のど飴をずっと食べているわけにもいかないし・・・

そんな折に、知人にハーブティをすすめられて試してみたところ、なかなか良かったたので、シェアします💛

ハーブティを求めて、生活の木へ

のどの不調が続いて

熱はないんだけど、
軽い咳が1週間以上続いてるので
呼吸器内科に行ってきました。

「咳喘息って意外と多いんですよ」と
薬を処方してもらいました。

処方箋薬局の待合室のソファーに
脱力したイカのぬいぐるみが⁉️

インパクトあるので
思わず写真撮っちゃいました(笑)