#毎日note
自己啓発本とかについて
おはようございます。廣瀬です。
今日のタイトルは自己啓発本とかについて、と題しまして私の自己啓発本に対する考えを書いていきたいと思います。
最初に言っておきたいことがあって、私は自己啓発本というものをほぼ読みません。読みませんというか、何冊か読んだ上で、自分には必要がないものと判断しております。それを踏まえて、この記事を読んでいただければと思います。
自己啓発本って必要？ここからはあくまで私
身体に身に着けている色でパフォーマンスが変わる
こんばんは。
上記リンク先で書きました日立陸上クラブコラムの追記です。
実は身体に身に着けている色でパフォーマンスが変わります。
結果から先に説明をすると中・長距離など持久系の選手は青系統の色(青や緑)を身に着けると動きのパフォーマンスが向上し、短距離など瞬発系の選手は赤系統の色(赤やオレンジ)を身に着けるとパフォーマンスが向上します。
逆に持久系の選手が赤系統の色を身に着けるとパフォーマンス