#リワーク
セールススキルはメンタルヘルスがベースにある〜休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動の必要性
この記事は、私の自己紹介を兼ねています。
【はじめに】
私は、過去に小さな会社ではありましたが、社内トップの実績を残すことができました。しかし、その後、メンタルディスオーダーに悩まされ、スキルを発揮する場から離れることを余儀なくされました。実際、休職し、２年弱という時間を要しました。
現在、復職から５年が経ち、再びセールススキルを発揮できる営業現場に戻ってきました。
この経験を振り返って、
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動 ②
おはようございます。
前回投稿は、リワークというものが、どんなもので、どんな人が来ているのか、大雑把な形でお知らせしました。本日は、その続きで、リワークがどんな活動なのかもう少し詳しくお伝えしてまいります。
前回投稿
リワークの通所頻度
リワークの利用者は、前回お伝えした通り、ケガで言うなら「足を骨折して、長時間動けなかった人が、松葉杖で歩けるようになった状態」ですから、いきなり、毎日、施
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動
おはようございます。
段々、蒸し暑くなってきましたが、いかがお過ごしですか？
この記事のねらい
方向性としては、私自身が体験したリワーク（復職訓練）の内容と、復職後の過ごし方について言及していくことにします。まだ、世間では、「リワーク」という言葉は、あまり知られていないです。私が、このようなことを書くのは、このリワークというものを知っていただくことで、これから、リワークを受けようという人や現
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動 ③
おはようございます。
前回は、リワーク施設の活動について、活動日数や施設内での役割分担などを中心に書きました。
今回の内容は
前回投稿
リワーク施設のカリキュラム
リワーク施設では、各人に課題が与えられます。それは、週当たりの通所日数によって、ほぼ決まっています。
①通所日数１日／週、または２日／週≒ 通い始めたばかりの通所者
●履歴書・職務経歴書作成
●疾病理解
●治療歴
●メンタルヘ
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動 ⑥〜「楽しめることは2つ持つ」の意味
本日の内容
本日は、「楽しめることは2つ持つ」ということをお伝えします。楽しめることは、実は2つ以上あった方がいいのです。私が行った「楽しめること」と、それが良かった理由について、お話します。
過去の記事より（自己紹介）
過去の記事より（前回の投稿）
過去の記事より（リワークって何？）
もう一つの楽しめること
リワーク前からやっていた「楽しめること」をもう一つお伝えします。それは、初動
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動 ⑦〜アスリートはケアするけど、ビジネスパーソンは？？
おはようございます。本日は、気になった雑誌記事を共有します。
「猛烈に働かないと成長や出世はない」と思ってやる人と、「何だか分からないけど、必死にやっていたら、夜が明けていました」というのとでは、身体や精神への影響が変わる。
自発的に猛烈にやる人（後者）は、やらされ感があるより、勿論、影響としては、マシですが、ある意味で危険です。
数年後に「プッツリ切れる」ということがあり得ます。
人間を
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動⑧
強制終了にならないための、日々の再起動私が経験した復職訓練（リワーク）から、「休職という強制終了にならないための、日々の再起動」に関する情報を投稿しています。
特に！
下記の方々には、ご一読いただきたく思います。
①ビジネススキル本を読んで、実践しているのに、効果が実感できない方
②日々、目標を持って、真面目に一生懸命やっている方
③最近、眠りが浅いと感じる方
④メンタル疾患とは無縁だと固く
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動⑨〜心を病まないセールス手法のコツ
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。
本日は、そのうちで「心」と「技」に跨る話です。
「ストレス溜まってからの対処」ではなく、「そもそもストレスが溜まりにくい方法」を考えてみました。
営業のアプローチの失敗が気にならなくなる心理テクニック営業の仕事で、アプローチをたくさんできる人って、気合や根性がすごい人もいますが、「自分は普通以下の気合」という
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動10〜職場のコミュニケーションの３原則
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。タイトルは「再起動」としていますが、調子が悪くなってからの手法だけでなく、普段の活動についてもお伝えしてまいります。
本日は、そのうちで特に「心」と「技」に関わる話です。
私が休職生活から復帰した後、今までに、実践した「職場でのコミュニケーション手法」です。リワークでも行う手法です。
実は、若手社員の方や、若手
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１２
ビジネスパーソンの心技体
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心への好影響を出すことが可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすることを「整心論」と私は名
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１３
私はこんな人
誰にでもある認知の偏りアスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。タイトルは「再起動」としていますが、調子が悪くなってからの手法だけでなく、普段の活動についてもお伝えしてまいります。本日は、「心技体」の「心」に関係がある話です。前回、「認知の偏り」について、お伝えしました。この偏りそのものは、程度の差こそあれ、誰にでもあるものです。ただし、ストレ