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キッシー（理学療法士）
2023年4月16日 22:30
皆さんは何が原因で肩こりが生じているのかご存知ですか？肩こりは国民病でほとんどの人が経験したことのある痛みだと思います。それにも関わらず、その原因を知らない人が多いですよね。原因がわかれば対策を練ることができます！今回は、肩こりが生じる原因についてお伝えしていきたいと思います。それでは、原因だと思うものを皆さん考えてみて下さい！3つは上げてみましょう！3つ挙げることができ
2023年4月3日 22:21
皆さんはロコモという言葉をご存知ですか？ロコモとはロコモティブシンドロームの略語です。簡単に説明すると骨や関節などの働きが衰えて、立つ・歩くといった動きがしにくくなった状態のことを言います。今までは高齢者に対してよく使われていた言葉ですが、子供のロコモも年々増えているのです。子どもがロコモ？と想像がつきにくいですよね。最近は外遊びが減って、小さい頃からスマホやゲームを使って遊ぶ子
2023年4月2日 22:28
POINT①胸郭を6つのセグメントに分けて考える②肩鎖関節・胸鎖関節の運動学を理解する③両肩関節挙上と一側肩関節挙上の運動の違いを理解する肩関節疾患を見ていく上で欠かせないのが 「胸郭」 です。胸郭は脊椎・肋骨・胸骨で構成されており、鎖骨や肩甲骨とも密接に関わり合っています。胸郭を構成する関節のどれか一つでも動きが悪くなれば肩関節の動きにも容易に影響を及ぼしてきます。また、肩
2023年3月11日 18:36
皆さん、健康に向けて取り組んでいることはありますか？ウォーキングやヨガ、ストレッチ等々継続している人は素晴らしいですよね！欧米などでは運動を習慣化できている人が多いですが、日本では逆に運動をしていない人の方が多いですよね？日本人は勤勉で朝早くから夜遅くまで仕事をしているから運動する時間なんてない！そう思っている人も多いと思います。しかし、運動をしていなければ生産性は落ちるといわ
