ストレス対処法

2020年7月28日 22:00

職場で絶対にやってはいけない行動リスト

人間関係を改善する上で
これまで
「こういうことに気をつけていきましょうね」
という記事を100本以上書いてきました。

当然ですが
人間関係を良くする上で
「やった方がいい」こともあれば
「やってはいけないこと」もあるわけで
今日は人間関係を良くする上で
やってはいけないことについて

特に職場での人間関係において
注意すべきことを書いていきます。

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玲/精神科ナース

2020年7月26日 22:00

今日で4連休も終わりdeath（半沢直樹）
私も2連休頂きまして
長引く梅雨のおかげもあって
家でゆっくりダラダラと過ごしていました。

が

明日から5連勤。

どうしたって日曜日は
サザエさん症候群になりますよね。
連休が長ければ長い分だけ
反動として
気分の落ち込みは激しい気がします。

そして月曜日の朝は
なんとなく身体まで
ダルくなったような気がします。

もう社会人になって何年も経ちま

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玲/精神科ナース

2020年7月23日 22:00

タチの悪い人の対処法

職場や学校などの
幅広い人が集まるコミュニティには
少なからず他人を攻撃したり
悪口を言ったり嫌がらせをしたり
マウンティングしてくる人がいます。

自慢話を延々する人などもそうですが
このような方々というのは
共通して
心が満たされておらず
相手をおとしめることで
自分の立場を脅かされたくない
また、優越感を感じたい
という心理が働いています。

いわゆる
〝奪う人〟〝与える人〟で分けると
〝奪

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玲/精神科ナース

2020年7月9日 22:00

人間関係に疲れる理由

世の中はストレス社会なんて
言われてしまうくらい
社会人はみんな疲れています。

仕事やお金などの悩みもありますが
世の中の悩みや困りごとの多くが
人間関係が原因と言われています。

みんな人間関係に疲れているんですよね。

その日1日
いい日だったのか
悪い日だったのかを決めるのは
どんな出会いがあって
どんな良い対人関係を築けたか？
という要素が割と多く
占めているような気がしませんか？

で

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玲/精神科ナース

2020年7月1日 23:00

あおり運転をする人の心理と対処法

最近の話題として
あおり運転に対して厳罰化されるというニュースが
あおり運転の動画と共に報道されています。

個人的には
動画を見る度に気分が悪くなるので
やめて頂きたいのですが
ああいう刺激的な動画は
人の関心を惹くので
マスコミとしては都合いいんでしょうね🤔

それはともかく
あおり運転する人の心理ってなんなんでしょうね。

運転していて急な割り込みをされたり
危険な運転をされて
イラっとす

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2020年7月の記事一覧

職場で絶対にやってはいけない行動リスト

連休明けのダルさの対処法

タチの悪い人の対処法

人間関係に疲れる理由

あおり運転をする人の心理と対処法