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【ダイエット】筋トレ種目追加! Biometrics 3回目
こんにちは!万年ダイエッターのらんらんです。
バイオメトリクス3回目行ってきました!
体重変化1回目60.0kg → 3回目59.5kg
減ってる…!!
誤差かもですが、ひさしぶりに50kg代を拝みました!
ご飯食べたあとに測ってるのでいい傾向です!
(1回目は不可抗力で朝昼抜きで測っております笑)
カロリー制限ってすごいですね。
そして今回から、ウォーミングアップ1種類、腕の筋トレが1
【FP試験】終価係数、現価係数etc…
元手は一定(増やさない)で複利運用する→終価係数、原価係数
毎月積み立てて元手を増やしていく→年金終価、原債基金
年金の元手を複利運用する→資本回収(idecoなどに相当?)、年金現価