世代を超える傷を癒す - ICPSアプローチで断ち切る児童性虐待の連鎖

沈黙の悲劇 - 近親者による児童性虐待の実態と解決への道筋【後半】

前半（前回）の続きとなります。

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沈黙の悲劇 - 近親者による児童性虐待の実態と解決への道筋【前半】

はじめに

私たちの社会には、長年にわたって語られることのなかった深刻な問題が存在します。それは、近親者による児童性虐待です。この問題は、被害者に深い心の傷を残すだけでなく、世代を超えて連鎖し、社会全体に影響を及ぼす重大な課題となっています。

本記事では、近親者による児童性虐待の実態、その影響、そして解決に向けた取り組みについて詳しく見ていきます。この問題に光を当て、社会全体で取り組むべき課題と

うつ病と精神薬からの脱却：12年間の闘いと回復の記録

こんにちは、高田悦子です。41歳から52歳までの12年間、私はうつ病に苦しみ、精神安定剤に依存していました。今日は、うつ病からの回復と精神薬からの離脱の過程について、詳しくお話しします。特に、多くの方が恐れる禁断症状とその克服方法に焦点を当てます。

うつ病と薬物依存からの脱却
うつ病からの回復は、大きく分けて3つの段階がありました：

うつ症状の改善
希望の回復
薬物依存からの脱却

最初の2段

12年間のうつ病を克服した私の記録：不眠、絶望、薬物依存からの解放

こんにちは、高田悦子です。41歳から53歳までの12年間、うつ病に苦しみ、精神安定剤を服用していました。今回は、私がどのようにしてうつ病を克服したか、その体験をお話しします。

うつ病克服の3つの柱
私の回復過程は、大きく分けて3つの柱からなります：

不眠の克服
絶望から希望への転換
薬物依存からの脱却

うつ病からの回復：コーチングと自己イメージの力

こんにちは、高田悦子です。

今回は、私自身のうつ病からの回復体験、特にコーチングの役割と自己イメージの重要性についてお話しします。

うつ病と薬物治療からの脱却

私は12年間うつ病を患い、その後自力で克服しました。以前の動画でお話ししたように、薬物治療から脱却する過程で強い禁断症状を経験しました。この経験を通じて、薬の強力な効果と同時に、その依存性の怖さを痛感しました。
禁断症状は非常に厳しい

うつ病と精神薬：12年間の服用体験から学んだこと

こんにちは、高田悦子です。

今回は、私自身のうつ病体験と、12年間にわたる精神薬服用の経験についてお話しします。

この経験を通じて学んだことを皆さんと共有し、うつ病や精神薬に関する理解を深めていただければと思います。

うつ病の症状と薬物治療の開始
私のうつ病は、インフルエンザ以上の全身の疲労感と、失恋直後のような胸の痛みから始まりました。症状が重くなり、心療内科を受診したところ、軽い精神安定

うつ病の実体験と対処法：20年前の経験から学ぶこと

こんにちは、髙田悦子です。

今回は、私自身のうつ病体験と、そこから学んだ対処法についてお話しします。約20年前、40代から50代にかけての10年間、うつ病に苦しみました。その後、完全に回復し、薬も止めてから10年が経ちました。この経験を通じて学んだことを皆さんと共有したいと思います。
うつ病の症状：体験者の視点から
うつ病の症状は、多くの人が想像するよりも身体的なものです。以下に私の経験を詳しく

ONEルールが明かす家族の隠れた真実 - 愛なき支配者の正体

家族関係において、表面上は平和に見えながら、実は深刻な問題を抱えているケースが少なくありません。

「人生の羅針盤ONEルール」の視点から、このような家族関係における「隠れた支配者」、特に愛のない関係を続ける母親の問題について考えてみましょう。

ONEルールは、愛が人生の中心であり、全ての関係の基盤となるべきだと教えています。しかし、現実の家族関係では、愛ではなく支配や自己愛で結ばれていることが

「家族の真実 - 影の支配者を見抜く重要性」

こんにちは、ICPS国際コーチング振興協会の髙田悦子です。

今日は、家族関係の中で見過ごされがちな、
しかし非常に重要な存在である「影の支配者」について、詳しくお話しします。

家族内の「影の支配者」が家族関係にどのような影響を与えるか、
なぜそれを見抜くことが重要なのか、
そしてどうすれば気づくことができるのかについて解説します。

さらに、「影の支配者」に対処する方法や、健全な家族関係を築く