怖い幻聴

今日は調子が悪いため、幻聴が聴こえます。

私は統合失調症という病気を持つので、たまに幻聴が聴こえます。

今日は、混み合う電車の中でどのようなものが聞こえるか、記録しました。

ちなみに、しゃべり主を確認したら、小さな赤ちゃんを抱えたお母さん同士の会話やそのほかふつうの人などでした。こんなことを話すわけはないので、これは幻聴です。

しかし、病識が無かった時は、辛かったです。なぜなら、本物の声だ

帰ったらベトナムコーヒーの香り……
「ベトナムコーヒー飲んだでしょ？」
「飲んでる」
「……」
「夕飯は手羽元のコーラ煮ね！」
「やったー！」

主人の手料理は日本二位！
（日本一は主人のお母様の手料理！！）

美味しかったです(^o^)

昨日からロクナモノを食べていない気がして、やっとお腹減りました。なに食べよかな。
（グルメ王の主人はー、昨日は実家でー、料理の天才お義母様のー、美味しーい、鶏の手羽元をー、食べたー♪とホクホクです。いいなぁー！！）

……ナントカセネバ！

調子悪いよね日記2023年1月28日

はい、大丈夫です。

お構いなく。

ご心配にはおよびません。

はいさて。今の調子悪いとは、どのようか。

例えば悲しいときがありますね、落ち込むようなとき。
それは何か原因があって、心が崩れて、身体的にも気持ち悪くなったりすると思うのですが。

私の今の調子悪いは、原因がないのですが、身体的に悲しい時と同じような症状が出ています。
具体的には、頭がボーッとして、ドキドキして、食道のあたりがかゆ

上から目線に挑戦日記

ほほほ（上から目線ふう）読んでくださってもよろしくてよ。

よきにはからえ。

くるしゅうない。

それにしても、眠たいですわ。

外は寒さがいらしたそうね。

まあ、ご立派な寒気ですこと。ほほほ。

日記を書いてもよろしくてよ。

今日のこと？

今日ははじまったばかりですわ。

昨日の日記をつけてみることにいたしましょうか。

昨日。

素晴らしい日々でしたことよ。

思い出せないくらいですわ

調子悪いよね日記1月15日

調子悪いよね日記をつける。おとといからどうも調子悪い。息が苦しい。しかし、そのまま書くと心配されるので、悩ましい。

いつものことですので、お構いなく。

本当に駄目なときはそれなりの対応方法は心得ているつもりでして。心配ご無用です。

それでも調子悪いよね日記を書くには理由があります。調子悪いときは、調子悪い、と書きたいのです。ですが、上記のように周りに過度なご心配をかけてしまうので、書けません

家族が何かに目覚た話。

家族が何かに目覚た話。家族「ふむ。漢方……」

よね「あー、漢方いいよね」

家族「腸内環境大切ね……」

よね「へぇー」

家族「コーヒーは不安を増長させるってよ……」

よね「えー」

家族「ファーストフードも良くないんだね……」

よね「あらら」

家族「ふむ。深呼吸……」

よね「フー……って」

家族「ふむ。マインドネルフス……」

よね「そうそう。ネルフス、ネルフス」

家族「ふむ。…

天国から未来へ

ここ数ヵ月の私の行動の動機として、
天国の大切な人へ思いを届けるものが、多かった。

本。

歌詞。

ずっとモヤモヤしていたことが晴れたかのように感じた。
また、天国での幸せを祈り、心穏やかになった。

一昨日くらいに、眠っていたら、
ふとこんなことを思った。

「天国の大切な人のために行動したのは、良かったと思うし、喜んでいると思う。
けれども、そろそろ、生きている人や未来の人や自分自身のため

日記。日記を書いてみました。どうでもよすぎて消しました。どうでもよい日なんてないのにね。日記おわり。

年末に白い大きな鳥が遠く空を渡ってゆくのが見れたな。良いことありそう。と思ったな。（ちょっとおそめの日記）

料理の尊さに、今やっと気づきました

最近（ここ四、五日）気づきました話です。

私は料理をすることについて、あまり好みませんでした。

物を作ると作品が出来るので私は好きです。食べ物ではない物なら、何度もしみじみと眺めて喜びます。

ところが、料理を作るとどんなにおいしく作ってもあっという間になくなってしまうので、いつもがっかりしていました。

けれども、最近やっと気づきました。

料理は、笑顔でおいしいねと食べた記憶があることに。

お悩み相談１２３

お悩み相談１私（相談者）：

テレビで心苦しいニュースが多すぎて、辛くてチャンネルを変えて、ついに見なくなります。けど、情報は大切と思います。どうすれば良いでしょうか。

家族（テレビっこ）：

ぼんやり見てれば良いんだよ。のめり込みすぎない。あー、あんなところに木がはえてるなー。ってながめて、なんとなく頭のかたすみに残ってたら良いよ。

私：

ありがとうございます！ ぼんやりします。

お悩み