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私が脇見恐怖症を克服するまで〜グループプログラム編〜
今度こそ本気で脇見恐怖症を克服するぞ‼️と決意した私は、さっそく脇見恐怖症のカウンセラーがいないか探しました。
すると、なんとあっさり一件だけ見つかりました。
それが東京築地にあるkizkeyさんです😄（知っているひとも多いはず！）
しかも、複数の人と集まるグループプログラムを開催予定でもうすぐ締め切りと書かれていました。
こ、これは何としても参加したい🤩
私は、気合を入れて必死に旦那に
やってみたけど…効果がなかった「自己肯定感が上がる方法」3選
こんにちはアミですー😄
今日は私が長年にわたり実践してみたものの効果の上がらなかった「自己肯定感を上げる方法」のご紹介です。
私は、アルコール依存症の親を持つ典型的なアダルトチルドレンです。
AC（アダルトチルドレン）の特徴は、自己肯定感の低さと、それにともない生きづらさを感じていることです。
自分がACだと知ったその日から、その生きづらさや自己肯定感の低さを解決するために色々な取り組みをして