#本来の自分
2024年は、やめるべきことをスパッと手放し、やるべきことをサクッとはじめる
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今日は、大晦日ですね。
２０２３年はいかがだったでしょうか？
私は28日に
アーユルヴェーダサロンの仕事納め、
29日に個人セッションの仕事納め、
そして30日の朝、
CORE塾のみなさんと朝の瞑想会を行い、
仕事納めでした。
そこでお話をしたことを少しシェアです。
私たちの人生に起きる出来事はいつも最善です、
とよく話します。
人生全体で
学ぶ目的は「仕事」のためではなく「自分を発見」するため
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来月12月9日（土）
「サティシュの学校 みんな、特別なアーティスト」
のCORE塾×Krishna主催の
映画会＋シェア会まで
あと3週間弱になりました。
残り5席ほどになりましたので、
ご希望の方は、ご連絡ください。
ガンディー思想の継承者サティシュ・クマールさんは、
映画の中で
「人はなんのために学ぶのか？」
の問いに対して、
「人が
自分で自分を縛っているのに、そこから「早く自由になりたい！」ともがいているのが私たち
もし、今、自分の生き方や進んでいる道に
違和感を感じることがあるのであれば、
まず最初にやることは
「捨てる」
です。
「あれもやろう」
「これもやろう」
「これからの時代、あっちも必要なんじゃないか」
「これもやっておかないと、周りについていけなくなる」
と色々手を出し過ぎてしまう時って
あると思います。
でも何事も、
「はじまりが、おわり」です。
つまりは、
不安、怖れ、からは
人生に迷いをなくすために、まず明確にしておきたいこと
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今年も残り2か月になりましたね！
新年に立てた「目標」、
叶えたこと、まだ叶えていないこと、
すっかり忘れてしまっていること（笑）
色々だと思います。
私たちは、子どもの頃から
新年になると、みんなで目標たてましょう、といって
目標を立てるのですが、
たいていが、すぐに忘れて
今くらいの時期になると、
そもそもどんな目標を立てたのかも思い出せ
生き辛さはなぜ起きる？
「身体を調える」／「心を調える」／「魂を調える」
この３つのテーマで
noteを書いていますが、
今日のテーマは「心を調える」
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生きづらさは
何によってもたらされるのでしょう？
私自身小さな頃から
「なんだかしっくりこない」という
生き辛さを感じながら生きてきました。
生き辛さは、
親や先生、友人や他人や社会から
与えられた価値観に基づいて、
知らず知らずのうちに
本当に行きたいところに行くための「最短最善」の方法
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やる気のないミーアキャット（笑）
可愛かったです。
私たちがいつだって欲しいのは、
このミーアキャットからも漂う
安心感（笑）
「私は私のままで良い」という
頭での理解ではなく、
内なる自分、体感覚で理解する
深い安心感。
だから、
何かを頑張らなきゃ、
と急かされたり、
みんな頑張っているんだから私もやらなきゃ、と
焦ったり、
こんな「思