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昔の事を思い出す時✨

思考のクセについて考え始めたら、終着点は呼吸になった

モーニングページのすごさ

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【エッセイ日記】観察する視点のわたしでいる。

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#22★なぜわたしはこのお皿を洗っているのか

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自信があるとき

💖今日のタロット💖 自分を観察してみる

自分の中の「余裕」

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行動することの(地味だけど貴重な)利点

書く練習の観察。そして進化

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「淋しい」を紐解く③ その正体に気づいた時の話(後)

自由に、軽やかに、なりたい自分になっていく人がしていること

「淋しい」を紐解く① その正体に気づいた時の話(前)

「淋しい」を紐解く② その正体に気づいた時の話(中)

集中力をメンテする(トラウマ編①)

引き寄せ力が高まっている時は

今日の合氣的気づき:「自分を観察する」

#19 真面目もいいけど楽しくやろうぜ〜🥳