未来のために”今”を生きる

ほぼ年齢の変わらない上司の弟が亡くなったそうです。
病気で亡くなったようです。
ご両親も健在です。
私も両親は健在ですし、兄弟も元気なので
病気でﾀﾋぬというのは想像してなかったので
ショックでした。

こうやって生きてることが奇跡なんだなぁ。

最近の私は相変わらず自分を変えるべく
とあるコミュニティの中で楽しみながら
奮闘しています。

そのお陰か苦手だった上司も少しですが
私に対して態度が柔

メールの調子や昇給や免許書き換え

ご無沙汰してます。
パソコンのメールアプリがバグって
それに手を焼いていたため
ブログが書けなかった。
（という言い訳ｗ）

私はというと相変わらずです。
ＡＤＨＤの診断をされた後の方が
気持ちが楽になりました。

そしてうちの会社は残業代が
つくので、給料明細を細かく見てなかったのですが
今日たまたま２月と６月の給料明細をみたら
給料がいつのまにかすこーし上がってることに
気づきました。

まだ

きっとそんな運はないと思ってたのに

産まれててこのかた片手以下くらいしか
生で虹🌈をみたことがなかったんです。

SNSでちょっと前に友達が
ダブルレインボーの写真をのせてたとき
虹すらみれなんだから、
こんなダブルレインボーなんて
生で一生見れないんだろうなって思ったのに！！
そんな運は持ってないとおもってたのに

６月に入って２回生でみてしまいました！
天への光のはしごも見ました。

で、昨日はダブルレインボーも見れました。

自分の気持ちを伝える。

私は人へ自分の気持ちを伝えることを
ずっと言う前より諦めてました。

意見を聞く前に「こう思ってる。」と
決めつけては一人で勝手にイライラしてました。

人をあきらめてた。

でも少しずつ、
「私はこう思うけどどう思う？」って
聞くようになったら、
自分が思ってたことは全然違うことが聞けて
その人の考え方や立場を理解したら
納得できてイライラが減ってきた。

更に自分を幸せにするために、
もっと人

宇宙Amazon

ケプリスクールの先輩であるまこぴの
「宇宙Amazonコミュニティ」に参加してます。

初回グルコンで教わった〇〇〇を辞めて４日。
劇的変化が！

「宇宙Amazonコミュニティ」
の初回グルコンのアーカイブをを聞きながら出社。
〇〇〇を4日間辞めただけで
今までの私には信じられない思考が出てきた！！
私は事務職やってるのですが注意欠陥です。
ＦＡＸを送る時も番号よく間違えるのだけど、
今日朝私の

今日ようやくADHDと診断された。
私としてはやっぱりねーってという気持ち。
前回実はギリギリ違うという結果だったらしい。
薬で不注意は減るよ、って先生の言葉揺れています。
薬の抵抗あるけど仕事で失敗して周りからイライラされて自分を責める状態がきつい時あるし。
最悪の時の最後の砦

やっぱりだめなのか（ADHD改善）

先ほど職場で私の幾度となるミスに困っていると

言われました。

以前も注意を受けてたのですが、

その後私なりに間違えないように落ち着いて

できるようになったので

ミスが減ったと思ってた矢先でした。

更にその人以外も困っている！と言われました。

その人は私がミスする仕事をさせないように

自分が率先してやっていた！とまで言われました。

複数の人もずっと困っていると後から言われる。

こ

最近少し人間関係が変化してる気がする。
あまり人と会ってなかったのもあるけど。
ただまだ私は1人だと壁にぶち当たりまくりなので、思い切ってとあるコミュニティに飛び込んで見ました。どうなるかなー？

浮き沈み

先週はゴールデンウィーク明けで
気分が沈むかと思ったら全然でした。
お風呂の湯船につかっているときに出てきた言葉
「豊かだなぁ～」
仕事でも苦手な上司にゴールデンウィーク前までは
委縮してたのだけど、
「私は私のままでいい！
上司のご機嫌に振り回されなくていい！」って
思えて、すごく幸せな一週間でした。

でも月曜日にはやはり苦手な上司に
委縮をし始めてしまいました。
だけど月曜日の5年通っている

豊かさの変化

ご無沙汰しております。
ゴールデンウィーク前は結構辛かったです。
ずっと夜酒飲んでました。
仕事が次の日ある時も結構飲んだりして
酒に逃げてました。

実家の両親と弟が妖精さんになりました。
両親とも疾患があるので心配でしたが
熱は出ないし、ちょっと調子悪いかなという
感じだそうです。

弟が休職しており復帰してすぐに妖精になったので
やはりその会社はやめた方がいいという
神様からのお告げではない

創始者のPure Soul Arrive

最近解放解放いってますが、
メソッドの創始者の方であり、
見た目貴婦人ですが人間味溢れる
まきさんの最新の解説を
ここで共有しておこうかと。

https://ameblo.jp/maharikumaharitam/entry-12849677437.html

(ちなみに現時点で私は除霊浄霊はできません)

昼休み一人プチセッション

引き続き昼休みに解放してます。

ということでコツコツやってるのですが、
自分で解放したいことを自問自答するわけです。

とうとうえぐいことが出てきました。

「私は私を信用することを妨げている」
「私は私を許すことを妨げている。」
「私は私を愛することを妨げている。」

これが出てきたときはきつかったです。
昼休みがディープな時間となっています。

でもこれを完全になくしたらすごいと思う。
時間

ささやかだけど体をいたわり始める

仕事中にずっと緊張しているので
通っている整体の先生から、一番状態が悪いと
言われてしまいました。

なので仕事中トイレに行くたびに軽く肩や
首をストレッチ。
そのおかげでその直後の整体では
はじめは凝りがひどかったものの
すぐにほぐされました。

湯船にもなるべく浸かっています。

以前モニターとして受けた
私の守護霊への質問をしたことがあって
その中で
「暴飲暴食を止めるには？」と聞いたら
「

コツコツ解放してADHD改善を試みる

先週精神科医を受診しました。
大好きなラーメンがおいしくなくなったことを
先週noteに書きました。
そうしたら専門家のフォローさせていただいている
Twentyさんに「鬱の症状なのでは？」と
アドバイスをいただいたいたので
主治医に報告しましたが

「そーなんですねー！何でですかねー？」

で、終わりました。

で、1か月前に行ったADHDの検査の結果を
今度伝えますと言われました。

多動や落

残業続きと味覚の変化

今、ちょっと雑用が忙しくて、残業続きです。
今日久々にちょっと早く帰れました。

でも残業で疲れまくり、
あとずっと緊張の時間が長いので
気持ちが立ってしまって不眠気味になりました。

以前の不眠とは違い、
昼はすごく眠い、夜早く寝るけど、１.５時間くらいおきに
起きるという。
酒に頼らず、寝る前のストレッチや
湯船につかるようにしたりしてましたが
やはり昼は眠かったです。

でも自分の体を少しで

ご無沙汰してます。
手相の御依頼を頂いて久しぶりに手相を観ました。
楽しい！
他にもう1人以前から観て欲しいと言って下さってる方もいらっしゃるのでまたぼちぼち手相のお仕事再開しようかなー(*^^*)