のばすことで

私はモルモット体操を通して感じていることがある。
身体をのばせば身体は楽になる。
身体をうまくのばせれば身体の不具合はかなり改善される。

でも。
でも。

人は面倒だから何もしない。
人は疲れているから何もできない。

身体をのばさなければ
だんだんと。
だんだんと。
できない人になる。
できないことが増えてくる。
身体の不具合は多くなる。