使えない筋肉増やしてませんか？

私はモルモット体操を通して感じていることがある。

使えない筋肉を人は増やしている。
と。

ネットで調べた範囲だが。
身体には640もの筋肉があるようだ。
そのうち人はいくつの筋肉が使えているのだろうか？

小さいときやれていたこと。
若いときできたこと。
できなくなればもしかしたら使えない筋肉を増やしたからなのかもしれない。
使えない筋肉を使えるようにすれば
いつまでも若々しく人生を送れるのかもしれない。