元アイドル morumotto2019 2024年4月24日 17:06 ラジオのパーソナルティに会える。そんなイベントに私は出かけた。元アイドルの40前後の女性はいつも腰痛持ちのようで。ラジオでは何度も話されていた。反り腰だからと。私は元アイドルを見てわかった。確かにきれいな小柄な細い女性。でも。O脚なうえ巻肩だった。腰の痛みが出るのはあたりまえ。そのうち膝の痛み出てくるのかもしれない。私はモルモット体操を通して感じていた。 ダウンロード copy この記事が参加している募集 スキしてみて 519,508件 #スキしてみて #note #ブログ #ダイエット #健康 #筋トレ #介護 #認知症 #ストレッチ #腰痛 #筋肉 #姿勢 #バランス #肩こり #美肌 #体操 #ぎっくり腰 #介護予防 #股関節 #体幹 #骨盤矯正 #骨盤 #猫背 #基礎代謝 #膝痛 #首こり #スキして #ギックリ腰 #インナーマッスル #肩凝り #尿漏れ #骨盤底筋 #頻尿 #首凝り #尿もれ #モルモット体操 #巻肩 #尿道括約筋 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート