姿勢

姿勢の大切さ知ってますか？
姿勢の大切さご存じですか？

姿勢。
身体をきれいに見せるためのもの。
肩こりや腰痛を防ぐためのもの。
と思っているのかもしれない。

でも。
でも。

姿勢が悪いと病気になる。

姿勢が良ければ正しい位置に内臓が入り。
正しい位置に内臓があれば元気に内臓が頑張れる。
そして健康な身体に近づける。

私はモルモット体操を通して感じている。