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愚痴ばかりの人に対する対処法と、精神的な自立について。
おはようございます☀️
今回は、「精神的に依存してくる人に対しての対処法」について書いてみようと思います。
かつて私は、｢愚痴ばかり聞かされていた側の人間｣でした。
愚痴の詳しい内容は個人情報なので書けないのですが、
こちらが、じゃあ○○したら？と言うと、いや△△だからの繰り返しでした。
（例えば、｢仕事行きたくない｣とか。｢日記やブログでも書けば？｣と提案しても｢やり方、分からないし、
『こころの元気＋ 11月号』 掲載のお知らせ & 感想
こんにちは🍂°̥࿐
Monoです。
『こころの元気＋ 11月号』届きました。
今月号は、「メンタルヘルスの謎」がテーマです。
読んでみましたが、精神科には、本当に色々な謎がありますね。
他の執筆者の皆さんも、「ん？これは？」と思うことがあったのですね。
今月号も、とても面白かったです💡
表紙モデルの方の応募の理由を拝読して、「結婚」についてまた考えています。
今回私が書いた文章
精神科の通院から見えてくる自分の課題について。
おはようございます。
先日、精神科の通院に行ってきました。
今回は、かなり長時間待ったので、帰ってきて、クタクタでしたが、その分、考えさせられる診察でした。
①ここでは本音を言ってもいいんだよ。
診察の中盤で、主治医の先生から「Monoさんって、ずっと『いい子』で生きているけど、言ってもいいんだからね？？」と言われました。
