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甲状腺疾患治療中の30代です。日々の出来事の記録用として書いています。人見知りなりの生…

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甲状腺疾患治療中の30代です。日々の出来事の記録用として書いています。人見知りなりの生き方を考え中。2024年4月2日をもちましてnoteでの新規記事の更新を卒業することにしました。ありがとうございました🌸

マガジン

  • 精神科関連

    今は主に不眠症の治療をしています。甲状腺ホルモンが上がると眠れなくなります。眠剤も効果なし。胃腸激弱です💧‬

  • 生き方

    なぜ人は生きるのか、常に問い続けています。

  • お仕事

    書くことが好きです。どうか、ずっと、続けられますように。

  • 𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢

    「みんなのフォトギャラリー」に共有している画像を使ってくださった皆様のnoteです。

  • 甲状腺関連

    甲状腺疾患治療の記録です。 病歴:橋本病→バセドウ病→寛解→再発。 これからどうなるのかな。

最近の記事

  • 固定された記事

【みんなのフォトギャラリー】画像を使っていただき、ありがとうございます!

おはようございます☀️ 何年もアカウントを持っているのにも関わらず、まだまだ、noteの使い方を分かっていないのですが、先日、「みんなのフォトギャラリー」に画像の共有を始めました。 アプリを開いたら、使ってくださった方がいらっしゃったようで、通知が来ていて、びっくり&嬉しかったです🥲 ありがとうございます! マガジン?にまとめた方が良いのかなぁ🤔 使ってくださった方、ありがとうございます! 〈2024年3月19日〉 〈3月20日〉 〈2024年4月14日〉 皆

    • 【追記】本日4月2日、午前9時にInstagramの方に投稿をしました。皆さんからは見れますか?(恥ずかしながら私の端末からは非表示で読めなくなりました) 都内の大学病院が凄いニュースになっていますが、こういう病院が増えるといいなと思っています。

      • 体調面がキツイので、しばらくnoteお休みします。もう少し元気になったら、また春のイラストを描きたいです。下のイラストは何年も前に描いたものですが、周りからの評判が良いので嬉しいです✨ 今の気持ちをまとめました👇🏻 https://www.instagram.com/p/C5HrfC-PNVn/?igsh=MW13ZW0zbXNzdXQ3Yg==

        • 愚痴ばかりの人に対する対処法と、精神的な自立について。

          おはようございます☀️ 今回は、「精神的に依存してくる人に対しての対処法」について書いてみようと思います。 かつて私は、「愚痴ばかり聞かされていた側の人間」でした。 愚痴の詳しい内容は個人情報なので書けないのですが、 こちらが、じゃあ○○したら?と言うと、いや△△だからの繰り返しでした。 (例えば、「仕事行きたくない」とか。「日記やブログでも書けば?」と提案しても「やり方、分からないし、続かないんだよねぇ〜」みたいな感じです。) しかし、こちらが相談事をすると、交

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        【みんなのフォトギャラリー】画像を使っていただき、ありがとうございます!

        • 【追記】本日4月2日、午前9時にInstagramの方に投稿をしました。皆さんからは見れますか?(恥ずかしながら私の端末からは非表示で読めなくなりました) 都内の大学病院が凄いニュースになっていますが、こういう病院が増えるといいなと思っています。

        • 体調面がキツイので、しばらくnoteお休みします。もう少し元気になったら、また春のイラストを描きたいです。下のイラストは何年も前に描いたものですが、周りからの評判が良いので嬉しいです✨ 今の気持ちをまとめました👇🏻 https://www.instagram.com/p/C5HrfC-PNVn/?igsh=MW13ZW0zbXNzdXQ3Yg==

        • 愚痴ばかりの人に対する対処法と、精神的な自立について。

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        • 誰かの希望になれたのなら
          3本
          ¥500

        メンバー特典記事

          メルカゾール、増薬へ…

          「スタンダードプラン」に参加すると最後まで読めます

          メルカゾール、増薬へ…

          精神科の通院へ行ってきました。

          「スタンダードプラン」に参加すると最後まで読めます

          こんにちは、Monoです。 この前、精神科の通院に行ってきました。 先日から、ちょっとだけ病院に入院していました。 〜診察〜 私「こんにちは〜」 先生「随分早く退院してきたね〜」 私 「紹介状には『薬、飲んだ方がいい』って書いてあるんでしょうけど…看護師さんに、「何で採血の結果では甲状腺の機能以外は問題ないって言われたのに、この○○の検査するんですか?」って聞いたら、ナースステーションで「そんなこと聞かれてもしらないんだけど!!」ってキレてるのが聞こえてきて…。まぁ

          精神科の通院へ行ってきました。

          精神科の通院から見えてくる自分の課題について。

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          おはようございます。 先日、精神科の通院に行ってきました。 今回は、かなり長時間待ったので、帰ってきて、クタクタでしたが、その分、考えさせられる診察でした。 ①ここでは本音を言ってもいいんだよ。 診察の中盤で、主治医の先生から「Monoさんって、ずっと『いい子』で生きているけど、言ってもいいんだからね??」と言われました。

          精神科の通院から見えてくる自分の課題について。

          メンタルと甲状腺は、どのように関係しているのか考察してみた。

          「スタンダードプラン」に参加すると最後まで読めます

          お久しぶりです、Monoです。 私の旧ブログ(「私、大学院卒の統合失調症&バセドウ病です。」)の下記の記事で、甲状腺の主治医の先生から、「メンタルと甲状腺に関係がある」ことを言われました。 しかし、「どう関係しているのかは、分からない。」との事でした。 そこで、私なりに解釈してみました。

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          メンタルと甲状腺は、どのように関係しているのか考察してみた。

        記事

          通院記録 / 精神科と甲状腺 2024年3月🌸

          ①精神科通院 とある日の夜。 眠れず、一晩経ち、30時間が経過した時は、本当に身体がしんどかったです。 翌日、初めての先生に診ていただきました。(代診です。) こちらとしては、「いつものお薬でお願いします。」とだけ伝えて終わるつもりでしたが…、 診察室に入るや否や、開口一番、 「大丈夫!?」 と心配と、 どうして眠れないのか、色々聞いて下さり、先生の方が話しやすく感じました。 聞いてくださった割には、私のガードがまだまだ堅く、あまり本音は話せませんでしたが

          通院記録 / 精神科と甲状腺 2024年3月🌸

          私の赤ちゃん 娘が帰る日まで③ 緊急手術,母の後悔と決意,親族の想い

          前回、「夜に病院から電話が来た」というところで終わっていました。 今回は、その翌日の出来事や、母や(私から見て)祖母や母の兄弟姉妹の気持ちについて触れてみました。 よろしければ、お付き合いいただけると嬉しいです。

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          私の赤ちゃん 娘が帰る日まで③ 緊急手術,母の後悔と決…

          年上彼氏くん。

          突然ですが、1つ前のつぶやきで、ナンパされた!怖かった!と書いたことで、ある方に初めてお会いした日とその後のことを、ふと、思い出したので、この記事を書いてみました。 少しフェイク入れますね。 その日も、当時の私の地元まで迎えに来てくれるとの事でした。 私は、恋愛の「れ」の字も知らなかった頃で、澄ました顔をした彼に、 (うわっ、背、高!⋯ん?今日は、スーツ!?) とびっくりした記憶があります。 男性の平均身長よりは、高かった記憶があります。 多分、180cmくらい

          年上彼氏くん。

          人生で初めてナンパされて、めちゃくちゃ怖かった。普通に歩いていただけなのに…。頑張って外出したのに…。お金取られる前に何とか逃げたけど、物騒な世の中ですね。このご時世、セ○ハラ発言は、反応に困るというか、どこからがアウトでセーフなのでしょうかね?

          人生で初めてナンパされて、めちゃくちゃ怖かった。普通に歩いていただけなのに…。頑張って外出したのに…。お金取られる前に何とか逃げたけど、物騒な世の中ですね。このご時世、セ○ハラ発言は、反応に困るというか、どこからがアウトでセーフなのでしょうかね?

          学費で買えたものは知識と経験と愛情だった。今もこれからも、ずっと。

          「どうせ、学費出してもらったんだろ?」 「あんたの育て方、間違えた!」 祖父と母からの言葉です。 八つ当たりって分かってても、腹が立った。 (過去形です。) 祖父には、「全額では無い」と訳を話し、一応、納得してもらえたのかな。 母の言葉は「私、母親、失格です!」という宣言ってことにしてます。 ……でも、思い返したら、学費で買えたものは、知識はもちろん、それよりも大きかったのは、経験でした。 シンプルに理屈だけ言うならば、勉強だけなら、教科書を読み、テストで点数が取

          学費で買えたものは知識と経験と愛情だった。今もこれからも、ずっと。

          数年前、グループホーム入居を機に買ったドライヤー、遂に、、寿命が来ました😢 残されたのは髪の毛乾かし中の私です。嫌だけど、仕方ないので、今夜は自然乾燥です。ドライヤー、今までありがとう! そして、新しく買ったドライヤーは、ここ数年の間に、値段は変わらずグレードアップしていました。

          数年前、グループホーム入居を機に買ったドライヤー、遂に、、寿命が来ました😢 残されたのは髪の毛乾かし中の私です。嫌だけど、仕方ないので、今夜は自然乾燥です。ドライヤー、今までありがとう! そして、新しく買ったドライヤーは、ここ数年の間に、値段は変わらずグレードアップしていました。

          通院記録 / 精神科と甲状腺 2024年2月🫧

          お久しぶりです☺️ 早くも、2月も中旬…!! 私の住んでいるところでも、雪が降り冷え込みました。 皆さん、体調いかがでしょうか? 私は、うーん、まあまあです。 今月の通院(精神科と甲状腺)が終わったので、記録として残しておこうと思います。 ①メルカゾールを2錠から3錠に増やした後の体調について体調の方は、1月下旬にメルカゾールを3錠に増やして、1週間くらい経ったあとから、睡眠時間が安定してきた感じがしました。2月上旬の辺りですね。 それでも、疲れやすさや、日中も寝

          通院記録 / 精神科と甲状腺 2024年2月🫧

          人が倒れた瞬間。いつも無力だから勉強することにしました。

          「人が倒れる」、過去に何回か遭遇しました。 直近では、去年の年末でした。 開店前のスーパーマーケットの付近のベンチでひとりで座っていた高齢(見た目が70代くらい)の方。 何となく、座っているのにフラフラしているような気がして、それが引っかかってチラ見していたら、その人が突然、顔面から地面に倒れました。 その瞬間、サーっと血の気が引いた…。 やばい、どうしよう。 駆け寄って肩に手を置いて、 「大丈夫ですか?」声をかけた。 「………大丈夫…」何とか答えてくれた。

          人が倒れた瞬間。いつも無力だから勉強することにしました。

          就寝薬を飲んで暫く経ったあと、部屋が冷えてるからエアコンONにしようと思って立ち上がろうとしたけど、足に力が入らなくて、その場でバタン!と崩れ落ちた🫨これ、もう、2回目です。前はこんなこと、無かったのに…怖い…。

          就寝薬を飲んで暫く経ったあと、部屋が冷えてるからエアコンONにしようと思って立ち上がろうとしたけど、足に力が入らなくて、その場でバタン!と崩れ落ちた🫨これ、もう、2回目です。前はこんなこと、無かったのに…怖い…。

          コンビニでFAXを送りたいおばあちゃんの笑顔。

          こんにちは。 先日、家にあるプリンターで、撮影した写真を印刷しようとしましたが、上手くいかず諦めてコンビニで印刷しました。 (初期化してもダメなので、多分、自宅のプリンターが時代遅れっぽい) それから数日後の日の出来事です。 たまたま出先で、また印刷しよう〜と思ってコンビニに入りました。 そこのコンビニ、結構、マルチコピー機を使う人が多いのか、たまたま多かったのか分からないのですが、既に数人待ちで、とある人(ご高齢の方)がやけに時間がかかっていて、壁の説明書きをじっ

          コンビニでFAXを送りたいおばあちゃんの笑顔。

          2024年1月 甲状腺の通院記録 / 減薬したけど…

          おはようございます。 少し前にインスタの方に甲状腺の通院の記録をアップしました。 この空の写真の投稿です。 noteにアップするのと、インスタにアップするのと、どちらが良いのかな?というお試しです。 もし良かったらコメントで教えてください🙇‍♀️ 今回は、通院の前後のお話です。 通院日の1週間くらい前に、1日平均3〜4時間睡眠だったのが、7時間睡眠に戻りました。 あっ、多分、甲状腺ホルモン下がったな。 と思ったし、実際にも、 ホルモンの値はギリギリ上限値を下回

          2024年1月 甲状腺の通院記録 / 減薬したけど…

          お仕事の募集/依頼について(出来ること、難しいこと、金額、お問い合わせ方法など)

          おはようございます、Monoです。 この記事を開いて下さり、ありがとうございます! ガッツリ稼ぎたいわけではなく、どこかの誰かの力になりたくて書きました。 ①私に出来ること。パソコン(Windows、MacBook)、スマートフォン(Android、iPhone)、タブレット(iPad)の操作のお手伝い。(その他、Word、Excel、PowerPointなども可能です。) 勉強の仕方について。(私の最終学歴は、高い方ですが、小学生の時から勉強は大の苦手でした。その割

          お仕事の募集/依頼について(出来ること、難しいこと、金額、お問い合わせ方法など)