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#ネガティブ思考
【アンガーマネジメント入門】怒りはなぜ生まれるのか?
こんにちは、心理カウンセラーMOKUJIです。
メンタルヘルスでお悩みの方向けに、心が軽やかになる実践的な記事を書いています。
本日のテーマは
「アンガーマネジメント」
です。
最近2歳の息子のイヤイヤ期がピークです。「保育園に行かない」「風呂に入らない」「服を着ない」「オムツを替えようとしない」「ごはんを食べない」「はみがきしない」「テレビを消そうとしない」「寝ない」etc…。自分の主張をす
こんにちは、心理カウンセラーMOKUJIです。
メンタルヘルスでお悩みの方向けに、心が軽やかになる実践的な記事を書いています。
本日のテーマは
「アンガーマネジメント」
です。
最近2歳の息子のイヤイヤ期がピークです。「保育園に行かない」「風呂に入らない」「服を着ない」「オムツを替えようとしない」「ごはんを食べない」「はみがきしない」「テレビを消そうとしない」「寝ない」etc…。自分の主張をす