新年度を迎えて思うこと。

新年度を迎えました。
子どもは年中さんへ進級し、夫は年に一度の昇給がありました。

じゃあ、私は？

私にとって2022年度はどのような一年だったのか。
2023年度をどのような一年にしたいのか。

今の気持ちを書き出してみようと思います。

2022年度の振り返り

オンライン秘書のお仕事では、幸い、多くのクライアント様にご縁をいただくことができました。
人間同士なので相性もあるし、私もまだまだ

グレーゾーンが苦手な私

私は毒親育ちのアダルトチルドレンだ。

自己肯定感が低い

完璧主義

二極思考（0か100かが極端すぎる）

これらの特性がもう異常なレベルなので、相手との距離感を間違え、嫌われ（たと勘違いし）、自爆すること数しれず。

「嫌われているのかも？」と一度思ってしまったらもうおしまいだ。

モヤモヤ、ぐるぐる考えて、一定のレベルを超えると突然「もういいや」となる。
その結果、自分から連絡手段を断って

今日はちょっと色々あってお疲れモードなので、つぶやきだけm(__)m

完璧すぎる人と一緒にいると、たまにこうしてしんどくなる。
自己肯定感低すぎ問題。

秘書なのか？事務代行なのか？永遠のテーマ。

私は、オンライン秘書をしています。
とは言いつつ、週4日ほど時短パートにも出ているし、ライティングもしているしで、自分は何者なのか？と感じることも多い日々です。

あくまでもメインはオンライン秘書！と自分では認識しているので、その仕事について思っていることを書いてみます。

「秘書」なのか？「事務代行」なのか？私の仕事は秘書なのか？事務の代行なのか？という問題。

オンラインで誰かをサポートするお

「心の距離の近さ」と「対応の雑さ」は比例する？

タイトルの言葉があまり良くなくてすみません…！
ふさわしい言葉が思いうかびませんでした(^^;)

人間関係において、仲良くなり距離が近くなるにつれて、対応が雑になることは往々にしてあると思っています。
同僚や上司、知り合い程度の友人には気を遣うのに、家族には気を遣わずに接してしまうとか、あるあるじゃないですか？（私だけ？ｗ）

初対面のときは、いろんなことを気にして、最大限の配慮をして、話したり

思い出してみた「はじめてのインターネット」

今日のお題は「はじめてのインターネット」ですが、正直なところ、ほとんど思い出せません。

いつだったかなぁ…と一生懸命、記憶を遡ってみましたが、おそらく中学生くらいではなかったかと。

中学生になった頃、母が時短パートからフルタイム勤務の仕事に転職をしたんですね。
私も部活がありましたし、高校生の兄もバイトやら塾やらで忙しくなり。
帰りの時間もそれぞれ異なり、暗くなってから帰るようなときもありまし

私の名前の由来

こんばんは！みーもです。

今日は私の名前（みーも）の由来を…と思いましたが、「名字と名前の最初の文字を繋げただけ」という、あまりにも安直なネーミングで申し訳なるくらいです^^;

今となっては本名よりも毎日呼ばれているのでは？というくらい、自分にとって当たり前の名前になり、大切な名前になりました。

これからも大事に使っていきたいと思います。
#名前の由来

最近好きな動画｜ポモドーロ・テクニックで集中力アップ

集中力や作業効率を上げるために、ポモドーロ・テクニックを使ってお仕事をしていることが多いです。

キッチンタイマーなどで時間を計ってももちろん良いのですが、YouTubeにとても使いやすい動画があるのでご紹介しますね！

25分の集中と＋5分の休憩を4セット繰り返せるように作られています。

風の音、雨の音など色々な種類があるのですが、私は氷水のキリっと澄んだ音が一番好きです。

仕事に集中できな

最近の一枚｜羽田空港で見つけたNotionの広告

羽田空港でNotionがめちゃめちゃ推されてました。
Notion便利だし楽しいですよね(⁠^⁠^⁠)
#最近の一枚

人は、優しくされるから優しくなれる。

「優しい」というのはどういう状態なのかを考えてみたときに、誰からも一度も優しくされたことのない人が、誰かに優しくできるのか？と言われたら、それは難しいと思う。

例えば、親に優しくされ愛された経験があって、「優しくされると嬉しい」ということを（無意識かもしれないが）学び、それを誰かにもしてあげよう（あげたい）と感じる。

例えば、お友達が誕生日に「おめでとう」と言ってくれて、ときにはプレゼントをく

保護いぬ・保護うさぎと暮らして思うこと

我が家には今、犬が1匹とうさぎが3羽います。

画像がものすごく大きくなってしまって見づらいですね(^^;)
リサイズすればよかった…！すみませんm(__)m

犬のかんなは、保護施設から引き取りました。
うさぎのすみれ・さくらは、飼育放棄されたのを保護してくださった方から引き取りました。

私はどちらかというとペットショップ反対派で。
動物の知識と愛情を持ったブリーダーしか生体を扱えないような、

【イベントレポ】「書く習慣」がたのしく身につくレッスン

いしかわゆきさん（ゆぴさん）登壇のイベントに参加しました。

noteにメモしながらイベントを視聴
⇒イベントが終わるころにはレポが完成してるよ！

というお話を伺って、「これだ！」と思ったので、イベント視聴中につらつらメモった内容と感想を書いてみました。

「書く」の先にあるもの書くのは自分のためでいい。
「誰かのためにキチンと書こう」と思ったとたんに、書けなくなることがある。

・タイムカプセ

優しい思いやりの行き違い

私は、オンライン秘書として個人事業主様のサポートをしています。

先日そのクライアント様と、今後のお仕事について少しメッセージのやり取りをさせていただきました。

なんとクライアント様、「みーもさんはお忙しいと思っていたので、依頼を控えていた」とのこと。

驚きすぎて、今にも叫びだしそうになりました。
なぜかというと、私は「お仕事しますよ！」のご連絡をあえてしないようにしていたからです。

クライ

「そんなに勉強して、すごいね！」と言われる私の裏側

「次々と新しいこと勉強して、すごいね！」
周りの方に良く言われる言葉です。

応援してくださって、褒めてくださるのは、単純に嬉しいです(^^)
ありがとうございます♪

私は子供のころから勉強が好きでした。
理由を聞かれると、言語化するのは難しいのですが…
それを、なんとなくでも言語化してみようと思ってnoteを開きました。

私はアダルトチルドレン×HSPです。
小さい頃の私にとって、「家庭」や

ストアカの沼にずぶずぶにハマっているお話

こんにちは。
みーもです。

ストアカの沼にハマっています。ずぶずぶです。

もともと学びたい欲求が強くて、
興味あることはすぐに調べたいし、
あわよくば講座とか受けたいし、
気になることはとりあえず試してみたい性格で。

だからこその、失敗も色々とやらかしてきました。

体験レッスンから入会すると月謝3ヵ月無料！
というオススメに乗って試してみた習い事が、
習い事としてやってみたら実はそんなに面

朝ふと目が覚めると腕の中に娘がいて、幸せだなぁと思ったお話

こんにちは。
みーもです。

今朝、ふと目が覚めると、腕の中に娘がいました。
頭を私の右腕に乗せて、私にギューッと抱きついて。

ここ最近、寝かしつけをする時は私にくっついてくれず、手はつないだまま離れて眠ります。

少し前までは、腕枕を一晩中しながら眠ったこともあったのに、成長はあっという間だなぁなんて、少しさみしく思っていました。（朝には腕がしびれて使い物にならないのですが、それもまた嬉しい悲