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miyoga
2020年3月5日 14:44
これまで、でなくてこれから、でもなくていま、を真剣に。気付いた時には築いているかもしれない。 #ミヨガ #今を生きる
2018年1月7日 10:35
充電は足りてますか。何%からSOSなのか限界を知ることは大切な智恵。 #ミヨガ #充電 #チャージ #自己管理
2017年12月26日 00:37
苦味や痛みがある程、良いことが起きているんだと思う。投げやりになりそうな時もあるけど、捨てたくなるけど、持っておこう、この、感じ。いずれ、かたちが変わる時まで。 #ミヨガ #グレー #痛み #停滞 #夜明け前
2017年12月21日 20:52
遠ざけてみたり、ぐちゃぐちゃにしたり雑にしちゃったり、当たり前に思ったりついつい、握りすぎてしまったり。心地よい、自分自身との距離は生きながら、恥をかきながら、掴む事。不器用でいいから、明るいほうへ。 #ミヨガ #毎日がヨガ #不器用 #オリジナル #生活 #距離感
2017年12月16日 23:20
必ず、どこかに、ひとつ、光るもの。 #生活 #ミヨガ #ヨガ #あなたはあなた #希望 #マインドフルネス
2017年11月30日 21:37
ギアを入れたり、緩めたり。自分の呼吸で、タイミングで。 #ミヨガ #自分の呼吸に戻る #呼吸 #慈しみ
2017年10月2日 21:18
常なき常を常に自分なりに。 #ミヨガ #刹那 #感謝 #心配 #後悔 #自分で決められる #呼吸 #どんなときでも
2017年9月30日 18:28
いま、ここ、の感が抜けないように。吐いてます、吸ってます。私の未来はここから。 #ミヨガ #呼吸 #いまここ #心配するなら呼吸せよ
2017年9月18日 09:48
なかなか思い通りにいかないけど自然に成れたらいいな。 #ミヨガ #自然 #幸福
2017年9月17日 12:38
シンプルってなんだろう。目の前のことにだけ集中することかな。 #ミヨガ #シンプル #日々
2017年9月12日 23:04
無駄なことなんてひとつもなく歩いてきた道がある。いつか芽を出すときも来る。その時までゆっくり、おやすみが必要なら、思い切りおやすみなさい。 #ミヨガ #夢と現実 #私小説 #今
2017年8月21日 20:38
プラスするようにマイナスしながら日々を重ねていく。 #ミヨガ #日々
2017年8月17日 02:08
養う。補う。助ける。日々にたいせつなこと足りたるを知りたいけど、足らぬことにも気付くから。 #ミヨガ #知足 #知不足 #毎日が実践
2017年8月11日 11:08
必死より、夢中で居たい。必死過ぎて逸れてしまって空回りして遠くに投げ出されても恒常性を信じて、夢中でいたい。 #ミヨガ #miyoga #遠心力 #恒常性 #道
