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世界一明るい⭐️鬱らいふ

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鬱からはじまる精神疾患 + ADHD(注意欠陥・多動性障害) 睡眠障害など、 治療や 日々の取り組みの記録🎵
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#つぶやき

明日は代々木公園で
音楽仲間とぴくにっく~!

今年は楽器持ち込みNGになりそうだったけど
ばよりんOKしてもらえたー☆
一年ぶりに会うギター友達とセッションするし
スタッフさん♀もめっちゃタイプだし!笑
明日会えるの楽しみ楽しみ~☆

今から風呂って
隣のカフェで読書してくる☆

今日の出来事。

なぜか今日は、
ヘルパーさんの悩み相談にのった。

(父の介護ではなく
私の障害の方のヘルパーさん)

1時間半+30分超過の
サービス提供時間内の出来事。

事業所内部の
かなりディープな人間関係と
家庭の悩み。

-

通常、ヘルパーさんが
利用者さんの
悩みや愚痴は聞いても、

ヘルパーさんが
利用者さんに
内部事情を話すっていうのは
決して良いことではない。

しかも、

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書類、ずいぶん仕上がった!

セルの書式のみ
コピペしよーとしたら
おかしな文字化け!!

しかもなんか、
オドロオドロしい。。(^◇^;)💦

よし!

あとちょっとで、
足に絡みつく
重い過去から決別できる!!

風呂って寝てから
また頑張んべ!!✨٩(。•ω•。)و✨

7月予定。

7月に入ったー!!

もう、今年も後半戦だね!!
 
今月は会いたい人に会えるし、
行きたかった場所に行けるし、

こないだ
すんごく楽しかった
大きいイベントにも参加するし、
今から楽しみ!!

来週、会う人。男性2人。

どちらもイベントで
一度、会っただけの人なので、

二人で会うのは
ちょっぴり緊張!!

でも、とっても
感性で惹かれた人たちなので、

緊張以上に、
楽しみ楽しみ。(*˘︶

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穏やかな気持ちが戻ってきたよ✨

穏やかな気持ちが戻ってきたよ✨

西日の射し込むリビングで

ただいま、
私はお昼寝中❤️(。ρω-。)ネムネム

-

いろんなことが
心に落ちて、

いろんなことが
進んでゆくよ。

どんなに戸惑っても
新しいことは
もうはじまっている。

-

さっきまた
前向きな気持ちが
戻ってきたよ。

バカみたいだって、
誰にどう思われたって、

そんなの
なんにも関係ないや。

これからも、

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vol. 25

今回も、
自分メモ的要素が強いですが、、

☆★・‥…━━━☆★・‥…━━━☆★

毒出しが進んでる
自分の中の最近の出来事。

新しい変化は
着実に起こってきてる。

それを伝えること、
表現することによって
(表に出す行為)
現実が確定されやすくなる

という、
経験からくる私の持論。

---------------------------------
私の飲んでる
精神科

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やっと目が覚めた!゚

+.(ノ*・ω・)ノ*.オハヨオォォ☆゚・:*☆

これ見て元気出す!!
ちょとでも書類書く!⭐️(๑•̀ㅂ•́)و✧

http://curazy.com/archives/140318

http://curazy.com/archives/140489

心の置き場がなくって困る。。

せっかく
いろんなことが
安定して来てたのになぁ。。

なんだか、
うまくいかないや。。😢💔


泣けるときには
いっぱい泣こう。。

歌うこと。

歌うこと。

歌うことは
ほんとに楽しい!(((o(♡´▽`♡)o)))

少人数でがっつり
もしくは、しっぽりも🎵

大人数でゲラゲラ
あーんど、ワイワイも💖💕

ばよりん🎻弾けない間は
思いっきり歌おう⭐️

いつまで
包帯ぐるぐる巻きか
わからないけど、、

腫れがひくまでは
絶対、安静。

ばよりんと
車イスのせいで、

手首や筋は
何度もやってる。。…>_<…

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お久しぶりです!
ぴよこです⭐️

Misae☆さんが、
人間界に疲れると
枕のかげから
ぴょこぴょこ現れます。

勝手にひとっ風呂浴びて
メロンソーダ片手に
くつろいどります♨️

しばらく
Misae☆のふりをして
noteを書いてもらいませう🎀
📖....〆(・ω・。)

父親転倒。今後の対策。

父親転倒。今後の対策。

明け方に父親が転倒。
転倒というより、ベッドから転落。

眠れず横になってたら、
かすかに私を呼ぶ声が聴こえた。

異変を感じて
父の部屋のドアを開くと
電動ベッドから転げ落ちて
おかしな格好で
床に転がる父親が目に入る。

ベッドに腰かけて
DVDを見ようとしていて
手を伸ばした拍子に
ずり落ちたらしい。。

とりあえず、
背中から引っ張り上げ
ベッドにもたれかかるように
身体の位置

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半年以上も
先延ばしにしてきた
障害関連の申請書類。

提出まではあとちょっと。

フラッシュバックや発作が
治まっているうちに
書き上げないと。。(◍•﹏•)💦

体調良いときを見計らって
少しずつでも前進前進⭐️

がんばれがんばれ
あとちょっと!....〆(・ω・。)💖

vol. 9
はい!
毎度お馴染み、
お別れの言葉が
最後まで言えない
シリーズです!💕(◍•ᴗ•◍)ゝ


ええ、単に、
時間配分が
下手なだけです。。(σ´-ω-`)σソレナ-

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いろんなことが
スッキリはっきり見えて来た✨

また動き出すときが来たんだなぁ、、
そんな

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今月の予定☆

今月の予定☆

って、、
もうすぐ終わりやないかーい!!
というツッコミはさておき(笑)

いやぁ、
こないだから頑張りすぎたのか、

過呼吸に引き続き、
左手の手首まで
傷めてしまいまして、、 💦

痺れと激痛で
物が持てない状態に
なってしまいました。。(;;) 

(利き手じゃなくって
ほんとに良かった。。)

-
これじゃ、
なんにもできやしない。。_| ̄|○

もっかの心配事は
伸び放題

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