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レッツ坐禅( •̀∀︎•́ )✧︎しっかり坐り込める足の組み方から坐相(坐る形)の作法まで教えます♡
まず厚い座布団のようなものを敷いて、その上に座蒲(ざふ)といって円形状の座布団を置いて坐るのですが、なければないで代用品で工夫すれば良いと思います。座蒲を用いた方が安定し、足に負荷がかからないので痺れにくいとは思います。
足の組み方はできれば結跏趺坐(けっかふざ)といって両方の足が腿の上に上がると理想的かもしれませんが、半跏趺坐(はんかふざ)といって片一方の足を組む作法もありますのでそちらを書き
正伝の坐禅に誘われて
一般的に伝えてられている坐禅のほとんどは「カタチを作って何も考えず坐ること」を坐禅と呼んでいます。ほら、無我の境地を目指すとかさ( ்▿்)
ところがお釈迦さまの時代から祖師方に脈々と受け継がれてきた正伝の坐禅というものは、一般的に広まっているそれとは全く違うものなんです。
お寺で坐禅体験とかしに行ったら教えてくれるお坊さんも正伝の坐禅を知らない方が大変多く、自分たちもカタチを教わっただけのも
ズバリわたしの天職とは?
あしゅさんのメンバーシップに参加してくれているメンバーさんから「天職」というトピックを頂きましたので記事にしたいと思います( •̀∀•́)ง
天職といえば一般的に「自分が心からのやり甲斐や喜びを感じられるような仕事」というような意味合いが強いかと思います。
が、
天職というのは今の仕事です。
今よりもっと他に自分に向いている仕事がどこかにあるのではなく、間違いなく今やっている仕事があなたの