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ヘルシーライフ実践篇

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健康的な生活についての情報を統合医療、ライフスタイル医療、ファンクショナル医療、東洋と西洋医療の観点からまとめてシェアーしています。
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2020年3月の記事一覧

パンデミックの抜本予防は可能なのか:2

パンデミックの抜本予防は可能なのか:2

アメリカの医師マイケル・グレガーによる「パンデミックの予防」日本語訳パート1の続きです。パート1をまず読まれた方がわかりやすいと思いますので、まだの方はこちらからどうぞ。

英語でのオリジナルビデオをご覧になりたい方はこちらからどうぞ。

以下の和訳はビデオの18:50あたりからです。

本来ならスーパーバグと呼ばれている新しい病原体は自然界では、人から人へと次々に感染するような性質のものではあり

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パンデミックの抜本的予防は可能なのか:1

パンデミックの抜本的予防は可能なのか:1

私の昔の同僚の先輩、マイケル・グレガー先生による、スペシャル講演、「パンデミックの予防」。これからを皆でサバイブしていくために、彼の約1時間のトークの内容を何度かに分けて翻訳&シェアーしようと思います。(今回は約19分のところまでです。大きく意味や全体を捉えるようざっくり訳していますので一言一言厳密ではありませんが内容的にはそのままを訳しています。ご了承ください。)

英文でオリジナルを聴きたい皆

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Life Force Energy と食べ物

Life Force Energy と食べ物

職場でコロナ対策用のサプリについてまとめていた時、同僚ドクター達の間で、色々なサプリのメカニズムや、普通の風邪やインフルエンザとコロナの違いなどのディスカッションがメールで続けられていました。

そんな中で、私は、自分の意見をこう述べました。「たとえウコンのようにサプリとしてすでに商品が色々出ている物でも、ウコンを食べ物として食べる方が、まだ発見されていない栄養素がバランスをとったり、吸収を助けた

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私は治癒と健康のためのドクター

私は治癒と健康のためのドクター

私は統合医療の医師として仕事をしています。日本の医学部を卒業後、ハワイ大学で家庭医学の研修を終え、プライマリケアを長年やるうちに、疾病マネージメントではなく、自分が本当に関わりたいのは「治癒」と「健康」のための医療だ〜!とトキメキを感じて、少しずつ統合医療の勉強を始めました。丁度、アメリカでも統合医療が専門分野としてアカデミックに認められ始め、フェローシップや専門医制度も出来て来た頃で、目の前に開

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新型コロナ:癌患者、癌のサバイバー、ケアテーカーへのアドバイス

新型コロナ:癌患者、癌のサバイバー、ケアテーカーへのアドバイス

アメリカのシティー・オブ・ホープ病院から癌患者さん、サバイバーさん、家族に癌の方がおられそのお世話をしている方達へのコロナ関連のアドバイスが出されましたので要点を訳してまとめました。

この病院の感染症科のチーフ Sanjeet Dadwal, M.D.,先生によると、癌患者さんの中で最もコロナの影響を受けやすいのは、血液の悪性疾患(慢性と急性の白血病、リンパ腫、多発性骨髄腫など)、骨髄移植を受け

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利益追求社会がシフトする時

利益追求社会がシフトする時

コロナ君、アメリカですごい勢いで拡大中です!毎日目まぐるしく変わる情報、患者さんや社会のニーズに応じて私たちの職場でもインテンスに対策が練られています。こんな動乱の真っ只中にいる自分の目の前で、利益追求社会がボロボロ崩れていってるのを感じずにはいられません。

Biodiversity (生物多様性)や、動物たちの住居となる自然が失われてしまい、今後もこのコロナだけでなく新たな感染症との戦いや、大

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免疫サポート・アメリカのサプリ厳選

免疫サポート・アメリカのサプリ厳選

私のクリニックが、免疫サポートのサプリをまとめしたので、訳してシェアーします。完全な長いリストよりも短くコンパクトにして、クリニックのリテイルで取り扱っている物を中心に紹介していますので、以前「今すぐ出来る20の免疫強化法」

 でお話ししたもの全てはなく、クリニックのリテイルに入っているもののリストです。

注意事項:妊娠中、授乳中、12歳以下のお子様はかかりつけのドクターの了解なしにサプリを使

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激動の時期の舵取り

激動の時期の舵取り

私の住んでいる街でもコロナのケースが報告されるようになりました。医療のフロントラインで日に日に変わっていく患者さん&コミュニティーのニーズに安全対応をするために、対策が練られています。医療を含めた世の中の変革の時期がきています。どのように舵取りして行くのかそれぞれ考えてみると良いかもしれません。

医療面では、本来なら中国での様子が報告された時から対応策イニシアティブが取られているとよかったのです

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エネルギーと免疫

エネルギーと免疫

私はアメリカの病院で統合医療の専門医として通常医療では調子よくなられなかった患者さんたちのコンサルテーションしています。投薬治療やサプリなどケミカルな「物質」による治療と運動などの「メカニカル」な治療に加えて、バイオエネルギー的な「エネルギー」の治療も組み合わせています。

私たちはバッテリーで動いています。ミトコンドリアが作ってくれるATPという物質が私たちの電気通貨であり、それが身体の中を巡り

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