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連載【豊かになるコツ①】
ここ２日間は仕事は休みで家におりました。
主に洗濯（洗濯大好きで、１日に４回は回します）と
家の片づけ、そして文章書きをしていましたが、
やはり暑くても、身体を動かすって大切です。
家の中にずっといると、集中力が維持できなくなり
頭がぼーっとして来る。
少し陽が落ちた夕方に買い物ついでに外に出ると
不思議なことに頭はすっきりするんですね。
大事です。
さて、頭がすっきりしたところで、
今日か
【子供に恨まれない親になると更にメリットがあります】
この文章をお読みの方の中には
お子さんがいらっしゃる方もいるのでは？と思います。
お子さんは、あなたにとって
どのような存在で、日々、どんな対応をしていますか？
なぜこのようなことにフォーカスしたかと言うと、
高齢になって、子供と折り合いが悪くて
悲しく寂しい思いをしている方を沢山みて、
会えなくて辛いという声を聞いているからです。
そのような経験から、
私自身が息子と接する時に決めているこ
「謝罪が重要な理由」
日々、様々な出来事が起こり
その中には「揉め事」と呼ばれるジャンルもあります。
立場的に「加害者」「被害者」と分かれることが多く、
被害者となった場合、よく聞くのは加害者側に「謝罪して欲しい」
という声。
犯罪の域まで達しているもめ事で、
刑が確定したり、賠償が約束されていても、
相手が謝罪したのかしないのかが
かなり重要視されているように思います。
そこまで重大なケースでなくても、
ホテル
何かを選択するときに必要なこととは
梅雨というのに、既に真夏のような暑さ・・・
しかし、暑さの質が以前とは違う感じがします。
「手に負えない感」というのでしょうか。
地球に色々起こっていますが、
周りを見渡すと、さて、
これまた色々な出来事が起きている人もいます。
身体を壊して、入院を余儀なくされている方、
突如、海外赴任が決まった方、
会社を解雇になった方、
親御さんが亡くなり、故郷に帰らなければならなくなった方・・・
生き
これを読んでる人はタイミング？２度目の人生設計が重要な件
◆人生設計が何度か必要な訳
表題にもありますが、この記事を読んでいる人は
何歳であっても、人生の分岐点に立っているのかも知れません。
本や記事、ふっと聞こえた会話や
時には楽曲の歌詞などの中に、今自分に必要な言葉を
見つけた経験があります。
私が今回書こうと思っているのは
再度の人生設計に関してです。
人によっては何度も設計し直している感じがあるかも知れません。
何度あってもいいとは思いま
【当たり前だと思ってないことをどう示すのか？パート2】
皆様こんにちは。今日は心地よい五月晴れの日曜日です。
前回は、当たり前から感謝について書きました。
そして、結論まで辿り着けず・・・ｗ
今回は結論をお伝えしたいと思います。
◆感謝の表し方
当たり前だと思っていないんだよ、感謝しているんだよ
というのを示すにはどうしたら良いでしょう。
私は「言葉で表す」というのを、最も推奨します。
なんだ、そんなことかと思った方。
言葉の力を侮るなかれ。
＜ヴィパッサナー回顧録 人生掘り下げの旅へ・・・なんでやめちゃうの？＞
知っている人は知っている、
知らない人は全く知らない
ヴィパッサナー瞑想。
12日間トータルの、
生きる技を知り、身に付ける
瞑想合宿コース。
参加した11月、
合宿場所で大量のカメムシに悩まされた私。
夏は虫が多いので苦手な私は参加を控えようと考えていたので
11月参加になったことを大いに喜びました。
なんという予想外の事態。カメムシは季節関係ないのですね。
それはいいとして
この合宿に
＜ヴィパッサナー回顧録 人生掘り下げの旅へ・・・ 願い、希望を抱く時の注意点＞
知っている人は知っている、
知らない人は全く知らない
ヴィパッサナー瞑想。
京都の奥深くで、
10日間の合宿コースがあるのを
ご存知ですか？
(ちなみに千葉にもあります。
世界中を見ると200を超えるセンターがあります）
そこで得た全ての人にとって大切なコト、
それは
あなたが何かを望み、願い、
行動する時に関わります。
あなたは、何かを望む時、
願う時、
それを実現したい時、
どんな風
つづき【幸せになる方法は「引き寄せ」ではない】
中島 みきです。
前回、【幸せになる方法は「引き寄せ」ではない】
について書き始めましたが、予想通り長くなったので
第2回目のつづきをしたためます。
成功したい、思い通りの人生を創造したい、
それを実現する方法は、長らく「引き寄せ」だと
私たちは刷り込まれていました。
引き寄せというのは、成功している、思い通りに生きている
現況の中のひとつの事象でしかありません。
そもそも、世の中で思い通り
幸せになる方法は「引き寄せ」ではない
皆様、
寒暖差が激しい毎日が続いておりますが
皆様はお元気でしょうか？
今回はある重要な事実を派生させていこうと思います。
今回から数回は、少々内容が長くなります。
興味のある方、読み進んでください。
今回得たこともそうですが、
私は昨年半ばから、ある実験をしておりました。
その結果と呼べることもいくつかありますので、
その実験結果も含めてお話を進めて行こうと思います。
+ﾟ｡｡ﾟ*+ﾟ｡
＜ヴィパッサナー回顧録 人生掘り下げの旅へ・・・疑いと信じることは紙一重＞
知っている人は知っている、
知らない人は全く知らない
ヴィパッサナー瞑想。
10日間の瞑想コースを終えて、
そこから得たことを咀嚼して
書いております。（合宿体験は2017年です）
ヨガを突き詰めたことがなく、
身体が硬い私が
足の痛みが原因で陥りそうになった
大きな、危ない罠。
それは、
毎回、1日総トータル9時間を超える瞑想の時間に
足が痛くて痛くて、その痛みが影響して
自分の選んだこと
＜ヴィパッサナー回顧録 人生掘り下げの旅へ・・・ 中間地点で自分への質問＞
＜人生においての、自分への質問＞
あなたは（私）なぜ、「それ」が必要なのか？
あなたはなぜ「それ」を
必要とするようになったのですか？
あなたは、今、現在、
「それ」に代わるものを持っていないのですか？
あなたにとって「満たされる」とは、
どういう状態？
何が揃った時？
本当に「それ」は、
あなたの生きるという行為に
必要なものなのでしょうか？
この答えを知らず
欲と渇望の虜になって