これを読んでる人はタイミング？２度目の人生設計が重要な件

◆人生設計が何度か必要な訳

表題にもありますが、この記事を読んでいる人は
何歳であっても、人生の分岐点に立っているのかも知れません。

本や記事、ふっと聞こえた会話や
時には楽曲の歌詞などの中に、今自分に必要な言葉を
見つけた経験があります。

私が今回書こうと思っているのは
再度の人生設計に関してです。

人によっては何度も設計し直している感じがあるかも知れません。
何度あってもいいとは思いますが、
私には大幅な人生の転換期で人生設計をし直す機会がありました。

時は2011年。生きるという、普段なら特に考えないような
テーマを突き付けられる出来事がありましたね。
そこから「生きるに向き合う」ことを軸として
現在の自分軸コンサルタントへの道を歩み始めました。
これが第2回目にあたる、人生設計を行う時期になりました。

正社員として、ひとつの会社に勤める人生でなく、
ラクに生きるためのコンサルを行う人生。就業形態を変えるだけでも
人生には様々な調整が必要になります。

さて、コンサルとして様々な人と知り合い、様々な世界を
見せていただく中で、新たな事実と出会いました。

それは、2度目の人生設計ほど、カスタマイズが必要だと
いうことです。

ぶっちゃけなぜ個別のカスタマイズが必要かというと、
その人の現在の健康状態と、未来の健康状態も加味することが
重要だから。

◆個体差の格差

大きく分けると人生は、悲観して生きている人と
そうでない人に分けることができ、
悲観している人は、
自分の考え方の影響を特に身体がダイレクトに受けます。

私は親族がいわゆる高齢者が利用する施設にいることから
様々な状態で人生を送っている人を見る機会があります。

医師の診察では目立った悪いところはないのに、
本人は毎日不調を訴えて、さまざま部位に痛みが
出現し、寝てばかりいることを余儀なくされている人がいます。

寝てばかりいることで筋力が落ち、歩けなくなり、
自分で自分のことができなくなり、ますます自分の
人生に恐怖を覚え悲観的になります。

身体の強さは個体差もありますが、
健康だろうとそうでなかろうと、
結果的には思考、意志に健康が大きく左右されています。

昔から言われる「病は気から」は
真実味98％です（個人の見解です）

身体を健康に維持するには、
まずは思考、意識の健康を確立すること。

そして、この考え方が重要になるのは
実際にＤＮＡのなせる業として
子孫を残すために生きなければいけないという役割が外れた
50代以降の人。

子孫を残す生殖機能を必要とされなくなる50代以降、
私たち人間の身体は「生きるための機能（回復能力や治癒能力など）」
を維持するスイッチが切れるようなもので、

若いころのようにけがや病気から快復する、
または病気にかからないようにする
身体の機能がストップするのに近いイメージ。

50代以降は、自らの「生きる」意志が問われます。
気弱になる人は、自らの期限を縮めることになります。

この事実を踏まえて、何回かに分けて
人生の再設計の進め方を書いていこうと思います。

自分軸コンサルタント
なかじま　みき

lazy_planetさんの画像を使用させて頂きました。
ありがとうございます。