苦しさ
苦しさの根本正体は、不健康で固まった体と心。
一体どうしてだろうというほど、不幸なことばかりが起こるのは、苦しさは外側の現象からではなく、体の内部から生まれているからだ。
だからどこへいっても、なにをやっても
人を変えて、場所を変えて同じような感覚を味わうことが起こる。自分と向き合うことをしない限りこのループは永遠に続くことになる。
苦しい体感から生まれるのは、苦しさしかない。
弱い体では、ほんとうの幸福というものは手に入れられないのだ。
“体の手入れ”に取り組み続けていくなかで
自分の変化と気付いたことなどを日々綴り、体感をとおして何度も改めて感じることがある。
“体を内側から変える”健康しか縁のない人生を築く体の手入れ＝体の改造とは？
『人生をほんとうに変えたい』のなら、
リアルに体が変わっていく嬉しさを体感してみること、そして変化を体得し続けていくこと、
それが心の底から納得出来る人生を築ける条件なのではないかと思います。
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