こまっちゃん

こまっちゃんといいます。 元会社員。アラサーニートの雑記帳。 うつ病、パニック障害、複…

こまっちゃん

こまっちゃんといいます。 元会社員。アラサーニートの雑記帳。 うつ病、パニック障害、複雑性PTSD。 精神障害福祉手帳2級。 ダイエット/ディズニー/カメラ/アロマセラピスト

死にたかった日からの生還

お久しぶりです。 noteを久しぶりに投稿しようと思います。 前回の記事が「20代最後の日」なんて いかにも20代らしい記事を お届けしていました。笑 あれから時は過ぎ 31…

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2年前
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20代最後の日

こんにちはこんばんは！ アラサーニートのこまっちゃんです！ 突然ですが、 明日30歳になります。 29歳最後の日に思うこととは何ぞや、 と書いてみようと思ったのですが …

こまっちゃん
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3年前
11

10年後も、20年後も、

送りあってる気がする。 今年の年賀状のキャッチコピーです。 こんにちはこんばんは！ アラサーニートのこまっちゃんです！ ｢年賀状送るけど喪中の人いるー？｣誰かの声…

こまっちゃん
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3年前
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休職期間を振り返ってみた

こんにちは！ アラサーニートのこまっちゃんです！ 私は2018年6月〜2020年3月まで 1年10ヶ月休職しました。 私の職場は勤続5年以上10年未満の職員は 1年半が休職期限だっ…

こまっちゃん
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3年前
11

情報過多の生活〜HSPの苦悩〜

こんにちは！ アラサーニートのこまっちゃんです！ 先日マイナンバーカードをもらいに 家族で区役所に行った時の話です。 土曜日に予約して行ったので、 窓口に人が並ん…

こまっちゃん
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3年前
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パニック障害がディズニーでリハビリした話

寝る前はいつもYouTubeで ｢おやすみディズニー｣を 聴かせてもらってます、 こまっちゃんです(・▽・） 夏はバックが波音、冬は焚き火。 火はリラクゼーションの効果がある…

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3年前
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障害年金を自力で申請した話②

お泊まりディズニー行ってきました！ 美女と野獣、ベイマックス、ミートミッキー 3つも当たる奇跡が起きまして、、 ベイマックスに爆ハマりしてる こまっちゃんです( ・∇…

こまっちゃん
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3年前
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障害年金を自力で申請した話①

ジムでおしりと二の腕の 筋肉痛がやばいこまっちゃんです。 ダイエット中もコーヒーなら飲んでいい とのことだったので、朝活してみました◎ (本当は朝に予定があっただけ)…

こまっちゃん
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3年前
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結婚したいアラサーが彼氏ができない理由を考えてみた

こんにちは！ NiziUを毎日聴いてます、 こまっちゃんです！ 自分のペースでいいんだよ、と 思わせてくれる曲ですね◎ 先日友達の結婚報告があり、 ｢取り残された｣感覚を…

こまっちゃん
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3年前
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精神科に行った時の話

先日、紅葉をみにいきました！ 露天風呂付き客室で癒されて。 gotoトラベルの恩恵を受けました こまっちゃんです( ´ ▽ ` ) 今回はうつ病の診察を受けるまで 受けた時？…

こまっちゃん
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3年前
6

ニートのお金事情

こんにちは！こまっちゃんです。 薬を飲み間違えたらしく、足りなくなり 1日でサインバルタの離脱症状現れて 身体中痺れまくってます⊂((・x・))⊃ 薬飲み間違い、ダメゼッ…

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3年前
14

ケトジェニックダイエットしてみた

こんにちは！こまっちゃんです！ 日曜日の朝はNiziU聴きながら テンションあげてます、はぴはぴ。 休職と薬の副作用で2年で20キロ増。 人間こんなに体重が増えるのか！！…

こまっちゃん
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3年前
2

note はじめました！

こんにちは！こまっちゃんです。 さっきまでアラフェスリピート配信で 盛り上がっておりました＾＾（2回目） いきなりですが、30歳手前にして、 9年働いた職場を退職して …

こまっちゃん
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3年前
8
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死にたかった日からの生還

死にたかった日からの生還

お久しぶりです。
noteを久しぶりに投稿しようと思います。

前回の記事が「20代最後の日」なんて
いかにも20代らしい記事を
お届けしていました。笑

あれから時は過ぎ
31歳になったこまっちゃんです。

この1年間、ニートは絶賛継続中。
大きな変化はTMS治療という
磁気治療を行い、うつ病の改善へ進みました。

TMS治療を受けるにあたって
保険適用になったのが2019年。
まだ経験者の情報

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20代最後の日

こんにちはこんばんは！
アラサーニートのこまっちゃんです！

突然ですが、
明日30歳になります。

29歳最後の日に思うこととは何ぞや、
と書いてみようと思ったのですが
この記事が完成するかもわかってません。笑

まず1番気になっているのは、
30歳はアラサーなのでしょうか？？
around30だからいいと思うんだけど、
なんとなく20代後半が使う気がして、、
明日からもアラサーニートを
名乗っ

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10年後も、20年後も、

10年後も、20年後も、

送りあってる気がする。

今年の年賀状のキャッチコピーです。

こんにちはこんばんは！
アラサーニートのこまっちゃんです！

｢年賀状送るけど喪中の人いるー？｣誰かの声で、そういう時期か！と。
(大抵、結婚か子供産んだ友達。笑)

先程、年賀状を出してきました！
友達にも職場の人にも送っていた時期は
100枚くらい送っていた年賀状も
今は10人くらいかな。
全て手書きでできるようになりました。

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休職期間を振り返ってみた

休職期間を振り返ってみた

こんにちは！
アラサーニートのこまっちゃんです！

私は2018年6月〜2020年3月まで
1年10ヶ月休職しました。

私の職場は勤続5年以上10年未満の職員は
1年半が休職期限だったので、
有給＋1年半で休職満了まで休みました。
逆に、休職満了で退職になるから
一度復帰してみようか、って感じでした。

今日は休職期間を振り返ります。

【1ヶ月目】
診断されて安心はしたものの、
この先の不安で

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情報過多の生活〜HSPの苦悩〜

情報過多の生活〜HSPの苦悩〜

こんにちは！
アラサーニートのこまっちゃんです！

先日マイナンバーカードをもらいに
家族で区役所に行った時の話です。

土曜日に予約して行ったので、
窓口に人が並んでいました。
1人ずつ番号札を渡され、
パーテーションで区切られた簡易的な窓口で
マイナンバーカードをもらう形式でした。

窓口に通されたら
身分証明書を見せて、署名をして、
無事にマイナンバーカードをGETしました！

その帰りの車

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パニック障害がディズニーでリハビリした話

パニック障害がディズニーでリハビリした話

寝る前はいつもYouTubeで
｢おやすみディズニー｣を
聴かせてもらってます、
こまっちゃんです(・▽・）
夏はバックが波音、冬は焚き火。
火はリラクゼーションの効果があるみたいで
キャンドルが欲しいなあと思いながら
きっとやらないだろうなあと思ってます。笑

今回は
パニック障害がディズニーでリハビリした話
を書いていきたいと思います。
あくまで個人差というか、私の場合です！！

私は月1はデ

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こまっちゃん

こまっちゃん

障害年金を自力で申請した話②

障害年金を自力で申請した話②

お泊まりディズニー行ってきました！
美女と野獣、ベイマックス、ミートミッキー
3つも当たる奇跡が起きまして、、
ベイマックスに爆ハマりしてる
こまっちゃんです( ・∇・)もっかいのりたい。
そして、ミッキーとかーなーりーの
ソーシャルディスタンスで会えました。
きゅん。

前回の続きです。
この度、障害厚生年金を自力で申請して
2級を受理していただきました（涙）
前回は障害年金を申請するきっかけ、

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こまっちゃん

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障害年金を自力で申請した話①

障害年金を自力で申請した話①

ジムでおしりと二の腕の
筋肉痛がやばいこまっちゃんです。
ダイエット中もコーヒーなら飲んでいい
とのことだったので、朝活してみました◎
(本当は朝に予定があっただけ)

先日嬉しいお知らせが。。
9月に申請した障害厚生年金
2級で受理していただきました(º_º)
ありがとうございます、ありがとうございます、
わたし生きててもいいみたいです。。
時間が経っていくごとに不安になって、
正直通らなかった

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こまっちゃん

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結婚したいアラサーが彼氏ができない理由を考えてみた

結婚したいアラサーが彼氏ができない理由を考えてみた

こんにちは！

NiziUを毎日聴いてます、
こまっちゃんです！
自分のペースでいいんだよ、と
思わせてくれる曲ですね◎

先日友達の結婚報告があり、
｢取り残された｣感覚を初めて体験。
結婚したいアラサー(私)が
彼氏ができない理由を考えてみた

まず、もうすぐ30歳になる私の周りは
当然、既婚者が増えてきました。

24までに年上彼氏と結婚する人が増え、
28までに大学時代から付き合ってたパタ

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こまっちゃん

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精神科に行った時の話

精神科に行った時の話

先日、紅葉をみにいきました！
露天風呂付き客室で癒されて。
gotoトラベルの恩恵を受けました
こまっちゃんです( ´ ▽ ` )

今回はうつ病の診察を受けるまで
受けた時？そのことを振り返ります。

うつ病の診断をされたのは
2018年6月。社会人6年目。
その日の日記には
「やっと診断してもらえた
やっと薬がもらえた
それだけで安心できた
絶対治るってわかったから」
と書いてあります。

私

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ニートのお金事情

ニートのお金事情

こんにちは！こまっちゃんです。
薬を飲み間違えたらしく、足りなくなり
1日でサインバルタの離脱症状現れて
身体中痺れまくってます⊂((・x・))⊃
薬飲み間違い、ダメゼッタイ！

ニートのお金事情について

シンプルに現在は無収入です(o^^o)ﾜﾗｴﾅｲ
これぞ本物のニートじゃないでしょうか。

失業手当は病気による延長になっています。
就労可能の診断書がでたら
300日？もらえるのだと思うのだ

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ケトジェニックダイエットしてみた

ケトジェニックダイエットしてみた

こんにちは！こまっちゃんです！
日曜日の朝はNiziU聴きながら
テンションあげてます、はぴはぴ。

休職と薬の副作用で2年で20キロ増。
人間こんなに体重が増えるのか！！！
鬱々としている中で太った自分が醜い。
実際、もうすぐ死ぬからいいや、
と思っていたものの、なんだかんだ
生きとるやん！！！！ってことで
(良くなっているってことですね。？)
先月、思い切ってパーソナルジムに
入会しました。

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note はじめました！

note はじめました！

こんにちは！こまっちゃんです。
さっきまでアラフェスリピート配信で
盛り上がっておりました＾＾（2回目）

いきなりですが、30歳手前にして、
9年働いた職場を退職して
ニートになりました​！！！
パチパチパチ！！（ちがう）
こちらはニートの日常です、ようこそ。

理由はパニック障害とうつ病による
休職満了です。
（残ってた有給5日＋規定の休職期間1年半）
今は服薬とカウンセリングで治療中ですが、

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