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【自己紹介】引きこもり寸前からダイエットコンサルタントへ
はじめまして！養生ダイエットコンサルタント 第１期生（現在受講中）のMakoと申します。
今回は自己紹介と、養生ダイエットコンサルタントを目指すきっかけ等お話させて頂きたいと思います。
Makoってこんな人なんだ！と少しでも伝わると嬉しいです✨よろしくお願いいたします。
３年前の私は、仕事のストレスから心身のバランスを崩してしまって退職。
家ではソファで横になって動かない、外出は家族と最低
砂糖依存を卒業して−１４キロ〜私が最初にした３つの事〜
皆さんこんにちは！
Elly式養生ダイエットコンサルタント第１期生のMakoです。
今回のお話しのテーマは「甘いものとダイエット」についてです！
ダイエットすると避けては通れない「甘いもの」問題！
ですが、「甘いものから距離を取る」とダイエットはめちゃくちゃイージーモードになります！
皆さん、甘い物を止めるには「強い意思」が必要だったり
「とにかく我慢」しなきゃいけないと思っていません
陰陽を学んで簡単ダイエット？！☯
はじめに皆さん初めまして。
ELLY式養生ダイエットコンサルタント１期生のMakoと申します。
「陰陽」を使ってどうダイエットするの？！
という方が大半ですよね。(^_^;)
この考え方を知って、私はダイエットって難しくないんだ！！
って思えるようになりました。
私、Makoについて
現在、養生ダイエットコンサルタント目指して勉強中！
養生ダイエット歴２年
−１４キロ成功、服のサイズは２サイズ