精神疾患と戦うまあたん

大阪/25歳/O型/142cm/元モデル/元ライバー/ LIKE:星波さん、小倉唯さ…

精神疾患と戦うまあたん

大阪/25歳/O型/142cm/元モデル/元ライバー/ LIKE:星波さん、小倉唯さん、山田涼介さん、天然石、アロマ、寺社仏閣、クロミちゃん/ 私は複数の精神疾患と併発のようにホルモンバランスの関係から婦人科系疾患と頭痛も持っています。 ぜひ仲良くしていただけたら嬉しいです🙏

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私の頭の中はいつもこんな感じ。

以下、私の頭の中。 「自分は馬鹿だ。愚かだ。価値がない。」 「生きたい。でも生きちゃいけないと思う。」 「○んでしまいたい。」 「恐怖に押し潰されそう。」 「苦しい…

アメブロにお引越し!

こんばんは! この度、Amebaに移行することにしました! https://ameblo.jp/ma-tan--0202/ 今後はこちらにてブログを更新していきます! メンバーシップのプランですが、…

数珠ネックレス(首掛け数珠)📿

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手作り団扇"Q。('-'。)"

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リップメイク👄

おはようございます! 早く起きちゃった!笑 今日はB型事業所に受給者証と障がい者手帳見せに行ってきます! そのための今日のメイクがこちら⬇️ リップはなるべく薄す…

御札、御守り、御籤🙏そして就労継続支援B型について。

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お疲れ気味のための朝ヨガ&ピラティスと、夜ヨガ&ピラティスメニュー✨️

こんばんは。最近また鬱状態に入りかけてるのか正直気力が無くなって来てます😭 でも! これだけはやっておきたい! そう思ったのが 「朝ヨガ」 「朝ピラティス」 「夜ヨ…

普段のスキンケアと今日のパック(∩´∀`∩)💕

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私の持病の頭痛について。

私は自律神経失調症も持っているため、気圧の変化に弱いです。 そのため、頭痛とも上手に付き合っていかなければなりません。 低気圧のときも頭痛発症しますが、私の場合…

ナチュラルメイクのコスメ2つ変えた。

こんばんは。 オフィスメイクのコスメ2個変えました! 変えたのは、ファンデーションとフェイスパウダーの2つです! ファンデーションは 「シフォンフィットクッション…

ちょっぴりナチュラルメイク✨️

こんにちは(」・ω・) 今日は、アイシャドウ無し、リップ薄めにしたメイクしてみました〜 見えにくいけどマスカラは3本使いでバシバシです← CEZANNEのエアリーロングラ…

なぜ人は争うのだろう。

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明日からナチュラルメイク特訓💄 ✨💕

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私はれいわ新選組支持者です。

タイトル通りなのですが、私はれいわ新選組を支持しています。 元々政策に賛成していましたが、約1か月前のこの動画を見て更に支持していこうと決めました。 私はこの動…

今日から約30分間のピラティス始めました✨️

以下の動画を見てピラティス始めました💚 慣れたらメニュー増やしたいけどこれだけでもちょっとキツい(゜∀`;) 体力ないなあ😭 でも継続は力なり‼️ 頑張って続ける…

私の頭の中はいつもこんな感じ。

以下、私の頭の中。

「自分は馬鹿だ。愚かだ。価値がない。」
「生きたい。でも生きちゃいけないと思う。」
「○んでしまいたい。」
「恐怖に押し潰されそう。」
「苦しい。」
「助けて欲しい。でも助けてもらうのもお門違いな気がする。」
「自分でもどうして欲しいか分からない。」
「したいことも目標も夢も無くなった。」
「生き甲斐が見つからない。分からない。」
「自分でも自分の思いが分からない。」

書き

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アメブロにお引越し!

こんばんは!
この度、Amebaに移行することにしました!
https://ameblo.jp/ma-tan--0202/

今後はこちらにてブログを更新していきます!
メンバーシップのプランですが、今月30日に終了します!
お気をつけください🙇‍♀️

それでは、Amebaにてお待ちしております(*^^*)

数珠ネックレス(首掛け数珠)📿

今日知人からAmazonの欲しい物リストを通じて数珠ネックレス(以下首掛け数珠)送ってくれました🙏✨️

数珠というものは、本来「結界」を意味して作られているので、悪い霊等を呼びにくくしてくれると言われています。

また、私が着けている首掛け数珠は、赤系なので、邪気祓いに効果のある色とされているので、今の邪気にまみれた自分にはピッタリやなと思いました🤣

通し紐がゴムになってるので着けやすいで

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手作り団扇"Q。('-'。)"

今日事業所で団扇を手作りしました〜(∩´∀`∩)💕
オリジナルサンリオキャラクター団扇です💖

御神前に飾りました(* 'ᵕ' )☆
もちろん、大好きなクロミちゃんがセンター💜🖤

たくさんのスタッフさんや利用者さんに褒めて貰えて幸せ〜⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

次は水曜日に行きます‼️

それまでしっかり休息を取ります🍀*゜

いい疲れだ〜*(ˊᗜˋ*)و

リップメイク👄

おはようございます!
早く起きちゃった!笑

今日はB型事業所に受給者証と障がい者手帳見せに行ってきます!

そのための今日のメイクがこちら⬇️

リップはなるべく薄すぎず濃すぎずのバランス♡

使ってるリップはこちら⬇️

まず右の「セザンヌ リップカラーシールド07」を塗り、上から更に潤いとツヤ出しで左の「キスミーフェルム リップカラー&ベース02」を塗ったら自分好みのリップ完成✨

マスカラ

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御札、御守り、御籤🙏そして就労継続支援B型について。

まだこんにちは、かな?笑

今日、氏神様神社で天照大御神の御札を授からせていただき、御籤1回、また別の縁のある神社の生根神社で、厄除け御守りを授からせていただき、御籤1回させてもらいました!

今持ってる御札と御守りと御籤を載せますね!

の前に、私がよく行く神社の中に祀られている門や神様を載せます。

まず氏神様神社。

次に生根神社。

色んな神様が祀られていて、たくさんのパワーを貰えます。

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お疲れ気味のための朝ヨガ&ピラティスと、夜ヨガ&ピラティスメニュー✨️

こんばんは。最近また鬱状態に入りかけてるのか正直気力が無くなって来てます😭

でも!
これだけはやっておきたい!

そう思ったのが
「朝ヨガ」
「朝ピラティス」
「夜ヨガ」
「夜ピラティス」
です!

まず朝はヨガとピラティス1つずつの動画です⬇️

全身が目覚めてスッキリします🥳

夜は、ピラティス1つやった後に、ヨガ2つします⬇️

ホンマに体調崩さん限り、毎日続けたい、いや続ける💪‼️

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普段のスキンケアと今日のパック(∩´∀`∩)💕

私の普段のスキンケアはこの3つ⬇️

CEZANNEのセラミド化粧水とセラミド乳液、ニベアのクリーム

なんやけど、さっきママからスペシャルなパックをもらいました(∩´∀`∩)💕

画像シュールやけど←
AQUALABELのオールインワンスペシャルマスク❣️

液タップリでめっちゃ良かったよー✨️
手や首、デコルテにも液を塗りました🥰

そしてすっぴんがこちら⬇️

何故か右目ちょっと充血して

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私の持病の頭痛について。

私は自律神経失調症も持っているため、気圧の変化に弱いです。

そのため、頭痛とも上手に付き合っていかなければなりません。

低気圧のときも頭痛発症しますが、私の場合、気圧が急上昇するときにも、身体が追いつかず、激しい頭痛を伴います。

普段はロキソニンを飲んでいましたが、切らしてしまったので、知人から買ってもらったバファリンプレミアムDXを服用しています。

だいぶ助かっています。有難いです。

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ナチュラルメイクのコスメ2つ変えた。

こんばんは。

オフィスメイクのコスメ2個変えました!

変えたのは、ファンデーションとフェイスパウダーの2つです!

ファンデーションは
「シフォンフィットクッションファンデーション」
から
「ウルトラカバーUVパクト」
の2 ライトオークルに。

フェイスパウダーは
「マシュマロフィニッシュパウダー」
から
「UVクリアフェイスパウダー」
に変更しました(∩´∀`∩)💕

仕上がりはこんな感

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ちょっぴりナチュラルメイク✨️

こんにちは(」・ω・)

今日は、アイシャドウ無し、リップ薄めにしたメイクしてみました〜

見えにくいけどマスカラは3本使いでバシバシです←

CEZANNEのエアリーロングラッシュマスカラと、ボリュームラッシュマスカラ、CANMAKEのゴクブトマスカラを順番に塗ってるよん。

リップはCEZANNEのリップカラーシールド 07。

ナチュラルに色づいて血色感足してくれるのが好き♡
オフィスメイク

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なぜ人は争うのだろう。

先程、北朝鮮からミサイルが発射されました。
日本・沖縄に落下することはなく、避難も解除されました。

以前にもこのぐらいの時間にミサイル発射されましたね。

怖かったですよね。自分に置き換えて考えてもその恐怖は計り知れません。

北朝鮮は日本を恐怖に陥れて一体何を考えてるのか全く理解が出来ない。

なぜ争うことを好むのか。

また、北朝鮮の国民を縛り付けて自由を奪って何が楽しいのか。

全く分から

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わーいヾ(@⌒ー⌒@)ノ

さっき服着たまま体重測ったら…

約3kg痩せてましたー‼️

やったー✨️

ずっと痩せれなくて悩んでたけど、ストレッチやヨガのメニュー増やしたり、ピラティス始めたのもあるのか、少しの期間でこんなに痩せれると思ってなかった!

ちなみにご飯の量は変えてません🤗笑

これからも頑張るぞ(ง •̀_•́)ง

明日からナチュラルメイク特訓💄 ✨💕

就労継続支援B型に通所するようになったとき用に、アイシャドウ無し、ナチュラルなリップカラーを使用した、オフィスメイクのようなナチュラルメイクの練習をしようと思います🥰

ただ、マスカラは3本使い+ビューラーはめっちゃ大事にしようと思ってます!
アイシャドウ無くなったら目ヂカラ無くなるから🤣

これから使用するコスメはこちら⬇️

CEZANNE:皮脂テカリ防止下地 ライトブルー
シフォンフィッ

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私はれいわ新選組支持者です。

タイトル通りなのですが、私はれいわ新選組を支持しています。

元々政策に賛成していましたが、約1か月前のこの動画を見て更に支持していこうと決めました。

私はこの動画を見たとき、『自分の存在を認めてもらえた』気がしたのです。

私の名前に書いてあるように、プロフィールにも書いてあるように、私は発達障害と精神疾患を患っています。

インスタやXのDMや、LINEなどでたくさんの情報を参考に、来月から

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今日から約30分間のピラティス始めました✨️

以下の動画を見てピラティス始めました💚

慣れたらメニュー増やしたいけどこれだけでもちょっとキツい(゜∀`;)
体力ないなあ😭

でも継続は力なり‼️

頑張って続けるぞ\(*⌒0⌒)♪