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Saori(Loko)
2023年1月3日 08:29
「Saoriさんも怒ることあるんですかー！？」とよく驚かれますが、めちゃめちゃありますよー笑つい先日にもちょうど、不誠実な対応を受けることがあって、めちゃめちゃイラつきました！でもイラついた瞬間、あー内観しようって思う。人にぶつけたくない、という気持ちが昔から強い。なので、内観とか自分との向き合い方を知らなかった時は、とにかく感情を抑えてた。あれだけの感情が出てい
2023年1月10日 08:18
自分の我を通し、自分のことだけしか考えておらず、周りに迷惑をかけても平気なような人がいるとする。なんであの人はあんなことをするのか！？と矢印がその人へ向き続けると、どんどん気(エネルギー)が消耗していく。あの人をモンスター化させているのは自分かもしれない、と矢印を内に向けて視点を変えてみる。言いたいこと、言うべきこと、ちゃんと言えてるだろうか？我慢して自己犠牲してしまってい
2023年1月28日 15:29
人の中には、女性性のエネルギー(陰)、男性性のエネルギー(陽)両方あります。人によってバランスは違いますし、自分らしいバランスがあります。色々な見方がありますが、創造性のエネルギーは女性性のエネルギーで、それを実現していくエネルギーが男性性のエネルギー。創造性のエネルギーは、自分の感覚から生まれるような感じがします。好き嫌い、快不快、喜怒哀楽の感情、など。自分が何が好きで何が嫌なの
2023年1月30日 08:30
今の自分を肯定し、ありのままの自分の美しさ、素晴らしさを思い出す時なのか、今の自分を磨き、改革し、発展させていくときなのか、先日のセッションで、前者を原石、後者を宝石に例えて話したのがおもしろかったのでシェアさせていただきます。宝石を創りたいんです、と来られて、まずは原石の素晴らしさを知りましょう。という流れになる人。理想や思い込みで、本来の自分をがんじがらめにしてしまっている人はこう
2023年1月25日 15:19
最近は、パートナーシップや家族関係のご相談が多いですね。どちらかというと、これまでに気づいてはいたけど、もう向き合わざるをえない状況になっている、という方が多いですね。先日のクライアントさんも、そこまで気になることないんですけどね〜って言い終わらない内に、「ないことはないですね」って笑いながらもう自分で気づいていらっしゃる。こんなに心が振り回される、揺さぶられる。心は、魂は、何を訴え
2023年1月31日 17:53
私の中でこの葛藤がよく起こる。柔軟でいようとし過ぎるとブレやすくなり、ブレないように気をつけ過ぎると柔軟性に欠けてくる。この二つの相反する気持ちの真ん中が、天秤の支柱とすると、よく揺れ動く。そして時々壊れて、破壊と再生が起こる。私はこの支柱を刷新していくのが好きだ。揺れ動くのは好きじゃないけど、バランスが壊れるのも好きじゃないけど、刷新することが好きだから、揺れるのも壊れる
2023年1月18日 08:30
キラキラと輝く人や空気の読めない悪気のない人にイライラしたことありますか？何も悪いことしていないのに、イライラされたり、やつあたりされたりしたことありますか？光と闇の例え話。「あなたの純真無垢な光が眩しく、 あの時はやつあたりしてしまって、ごめんなさい。ひどく後悔し自分を責めまくりましたが、自分で自分を許し、今は私の中にある闇も落ち着きました。ありがとう。」
2023年1月5日 09:41
直感にしたがった結果、苦しい思いをしたとする。あの直感は何だったんだろう、、、と自分を疑いたくなるかもしれない。しかし、自分の中にある真実と向き合えば、それは直感が間違っていたことを意味するのではなく、魂が経験したいことだった学びのためだったことがわかるだろう。とすると、その直感は合っていたことになる。そしてそこでの学びを終えたなら次の直感がもうきてい
2023年1月8日 08:49
裏が見える。でも思い込みかもしれない。どちらにしても目を見開いて、真実を見、それ以上創り出さず、 自分の中にわいた違和感や感情をただ感じたままに感じきる。(内観)違和感を無視しないで、その違和感を直視することが課題なのか、相手に裏があるかどうかではなく、そこに動揺したり、こだわったりする自分と向き合うことが課題なのか、自分で勝手に色々作り出してややこし
2023年1月7日 09:09
自分が特別なら、他の人みんなも一人ひとりが特別。特別な人なんて誰一人いない。私は特別なんだ！という意識に飲まれて傲慢になる。私は特別なんだ！という意識を持つことに罪悪感をもつ。私なんて特別じゃないと自分を卑下する。あの人は特別でいいなと羨望する。などなど。。。私は特別意識について色んな感情をもったことがある。上記に書いたようなことは、全部経験したことのある感情。
