魂の友と書いて、たまとも。
魂の旅と書いて、たまたび。
感動、閃き、導き、試練、そして笑い。
国内外を問わずインスピレーションで選んだ場所への旅と、Lokoのセッションで起きたこ…
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#内観
髪の毛のハリとコシ、すごいですね！？〜今年の振り返り〜
明日は冬至ですね！
収穫シーズンが終わり、
また春に向けて新たな種蒔きをする準備期間がはじまります。
今年の春分からを振り返ると、、、
なるほど！の流れの連続。
深すぎて
ボリューミーすぎて
うまくまとめられるかわかりませんが、、、
先日美容院に行ってきました💇♀️
(何の話？とお思いですよね。笑
どうか最後までお読みください😌)
これまでは必ずと言っていいほどトリートメントをお願い
ヨガの効果が何倍にも！？心も身体も喜ぶ内観ヨガ
他の誰でもない、私のリクエストでこの度Holistic Salon Loko【内観ヨガ】が生まれました！
週一の内観セッションの朝、自宅で内観していると背中や関節の詰まりを感じました。この詰まりがほぐれれば、もっと身体中のエネルギーの流れが良くなる気がする。だからといって、マッサージに行ってほぐすのではしっくりこない。そうだ！内観にヨガの要素をプラスすればいいじゃないか！
身体のこわばっている部
源泉かけ流しにこだわるたま旅長野②小谷温泉
２日目は湯田中温泉→戸隠神社で裏散歩→小谷温泉（長野最北？ほぼ新潟）
不動滝は昨日思う存分楽しんだので、さて今日はどうするか。。。
宿のおかみオススメの滝に行こうかと思いつつ、結局戸隠神社へ行くことにした。
私にとっては３度目、雪のない季節は初めての参拝です。
途中、お洒落な野菜ジェラート屋さんcentotto gelatoを発見！
私は黒姫高原の牛乳を使ったミルク＋エクアドル産のカカオを
