魂の友と書いて、たまとも。
魂の旅と書いて、たまたび。
感動、閃き、導き、試練、そして笑い。
国内外を問わずインスピレーションで選んだ場所への旅と、Lokoのセッションで起きたこ…
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#瞑想
ヨガの効果が何倍にも！？心も身体も喜ぶ内観ヨガ
他の誰でもない、私のリクエストでこの度Holistic Salon Loko【内観ヨガ】が生まれました！
週一の内観セッションの朝、自宅で内観していると背中や関節の詰まりを感じました。この詰まりがほぐれれば、もっと身体中のエネルギーの流れが良くなる気がする。だからといって、マッサージに行ってほぐすのではしっくりこない。そうだ！内観にヨガの要素をプラスすればいいじゃないか！
身体のこわばっている部
立ちはだかるラスボスは。。。私！？＃奈良＃天川での気づきのお話
こんばんは。
実に、実に、ご無沙汰であります。
７月は旅先で腰椎を折るという大惨事に見舞われまして、
骨折り損×。
かと思いきや、むしろ〇骨折り儲け☆でしたね。
そんな嘘のような本当の出雲のお話はこちら☟
８月も追い打ちをかけるようにラストスパート！？で色々ありました💦
そして、色々ある度に思います。
限界まで圧力がかからないと動かない私。
究極の敵が現れ、
追い詰められないと、
立ち
