最近の話

ずっとnoteを更新してなかった………

ここ最近は今年に入ってからアルバイトで働きはじめた。最初は週3からスタートしたが今は週5フルタイムで働いてる。しかも来月から正社員雇用になる。トントン拍子で話が進んでいる。

正直働いてからは、働いてない自分はだめだというレッテルがなくなったおかげで、少しだけは楽になっている。でも普通にしんどい！！！それは変わらない。

カウンセリングにもまだ1ヶ月半ぐら

先のことは考えないように〜とか将来よりも今を〜とか言うけどそれができたらこんなに病んでないんだよなぁ〜と思ってしまうね

どうしてもこれから生きていけない気がすごくてなんか憂鬱がすごい！！！！！これは明らかに悪化してる！って思えば思うほどあらがってしまいそうになる。わかってる疲れてる。ならその疲れはどうやって取ろうか、どうしたら自分を甘やかしてあげれることになるのか、その辺の知識が不足している。

生き方がわからなくなっている今日この頃

ふと生き方がわからなくなった。

いや生きていける気がしない。

最近ずっと死にたいとかよりも、
これから生きていけない気がする。とか
生き方がわからない。
多分死んだ方がいい。
とかの思考になることが多い。

特に強く出るのがお金だ。

貯金はまだあるのに、お金がない、
今はお金があってもなくなるんじゃないか、
生きていくお金がないんじゃないか、
お金がないどうしようという気持ちになる。

これ

わたしの中で今年中には働いてると思ってたから働いてない自分が怖くて怖くて死にたい気持ち強くなってて怖いんだけど、何もしたくない死にたい

生きていたくない〜これから生きていけるかわからない〜みたいな気持ちに支配されまくりなのは、寒いからなのか………………

めちゃくちゃ好印象だった面接がダメで死にたくなったし、急いで別のとこ申し込みしたけど、多分これ受けたいわけじゃなくて、安心したいんだと思う。わかってるのに、しんどいつらい

愛されたいし、愛してほしい

病院を受診してもうすぐ1年経つ

今の状況は前よりはいいけど、
果たしてよくなった！寛解だ！と言えるのかは謎

まだ全然泣くし、朝起きれないし
意味わかんない想像で死にそうになるし
はぁ、消えたいと思うことはめちゃくちゃある。

いや、よくなってなくね？？？？？となるんだけど、これが病気である、ストレスを感じている、疲れている、と気づいてなんとかできる。
まだ疲れている時こそ頑張れ！疲れててもいつ

全然更新ができない。前みたいに文章を書きたい！と思わなくなってる。前は自分の状態を客観視したくて、今の自分がどういう気持ちなのかを書きたかったけど、今は普通に客観視できる。書かなくてもできるようになってきた。

バイトからの連絡ないからきっと落ちたんだろうなぁ〜と思って別のとこ応募をした。応募したとこは自分のやりたいことなのかわからなくなった。結局なにがしたいのかわかんない

バイトの面接したけど、採用不採用の連絡が来ないこの期間がすごいいや！！！今回不採用だったら連絡しませんのタイプのとこだから、ずっと待ってなきゃなの嫌すぎる〜あ〜なんかすっごい不安

鬱の時に救われたアイドリッシュセブンの映画の話

題名にある通り5月から始まったアイドリッシュセブンの映画にめちゃくちゃ救われた話をしたい！！

去年末から体調を崩して、
家から出られない、涙が止まらないから電車に乗れない、なにもできない、自分はダメだと思って数ヶ月経った時に、アイドリッシュセブンのアニメをアベマで一挙放送しててそれを見てハマったのがきっかけでした。

アイドリッシュセブンは先輩がね〜
めちゃくちゃ好きでね、話は聞いてたし、
リプ

カウンセリング後の話

https://note.com/light_viola242/n/nb527c270f041

これの続きです。

カウンセリング終わってからも涙止まらず、
電車でも涙がタラタラ流れながら帰宅しました。

でも前よりなんとなく落ち着いてる。

冬あたりにも泣いて泣いてひどい時あったけど、
その時と違うのは、なんで泣いてるのか、
そのことを考えだすと涙のスイッチが入るのが
自分でわかることかな〜〜

カウンセリングの記録

9月に入ってから週1だったカウンセリングが
2週間に1回になった。
よくなってきている実感はあまりないけど、
加害的なことは浮かぶ回数は減ったし、
あーだこーだ考えすぎることは減った。

なにを基準になおってきてると言えるのか謎だけど、、、、

今日は9月初めてのカウンセリングだった。

社会復帰するのが怖い
前に復職した時に失敗したからそれの記憶が蘇ってうまくいかない想像しかできない話をした。

自分の好きについて考える

わたしは好きなものを本当に好きか？と考えることがある。

それはいつからか、好きなものが
好きでいなきゃ、好きならこれしなきゃ、好きだからこうしなきゃ、人に言ったら話のネタになるかな、とりあえず好き
みたいな感情になるから。

このアニメ好きだな〜
→アニメ録画する
→YouTubeを見出す
→過去作や原作にも手を出す
→グッズやらイベントやらに手を出せたら出す
ここら辺までは好き

ここからは好

生理前だからかなにもしたくない！！生きていたくない！！楽になりたい！！！！！という気持ちでいっぱいになってる