どうしてもこれから生きていけない気がすごくてなんか憂鬱がすごい！！！！！これは明らかに悪化してる！って思えば思うほどあらがってしまいそうになる。わかってる疲れてる。ならその疲れはどうやって取ろうか、どうしたら自分を甘やかしてあげれることになるのか、その辺の知識が不足している。