自由活動家の記録vol.1

2016年4月30日 18:09

食いたいもの食べて、飲みたいもを飲め

あと、一生のうち何度食事をすることになるだろうか？？

誰かとご飯を食べるのは、あと何回なんだろうか？？

そんなことを話すと

やはり、食事というのは一回一回大切にしていかないといけません。

時間がある人は、ゆっくり味わって食べる。

忙しい人は、さっと食べれるものの中に、好きなものを入れたり野菜も摂れるようにしておく方がいいかもしれない。

■10年間で何回の食事が出来るのだろうか？？1年を

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古賀レノン

2016年4月29日 23:56

毎日、調子に点数をつけてみよう

今日の調子は、何点だろう？？

最近、こんなことを良く考えています。

僕の場合は、10点満点で何点か自分で採点しています。

普通の日が６点で

調子が良いと思ったら７点、８点を出したり、

調子が悪いと思ったら、４点、５点を出したりします。

普通を6点にしたのは、普通が５点や４点だと、通常があまり良いと思えないからです。

普通が６点であれば、普通の日でも「よし！」

ってなって気持ちでは、

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古賀レノン

2016年4月28日 22:54

生き方をコーディネイトする

おしゃれな人は、よく衣服をコーディネイトをして楽しんでいます。

コーディネイトをすることは、別に難しいことではありません。

おしゃれな人は、自分に合った（衣服の着こなし、着回しなどの）ルールを知っていてそれを上手く取り入れているに過ぎません。

それは、おしゃれな人だけに関わらず、生き方だってコーディネイトが出来ます。ですが、生き方をコーディネイトしている人は、それほど多くはありません。

そ

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古賀レノン

2016年4月27日 23:07

思い切りのままで生きる

人生をかけて何かをやり遂げたいと思うことはあるだろうか？

「そんなことないよ！」っという人もいるだろうけど

人生を楽しみたいとどこかで思っている人なら必ず見つけることが出来ると思う。

一度っきりの人生だから後悔はしたくない。

10代の頃からそう思っていて

やっと少しずつ叶ってきているようのな気がする。

昔は、一人でなんでもやれるし、別に一人でも気にならなかった。

今は、大切な仲間を見

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古賀レノン

2016年4月26日 21:30

嫌いなことをやり過ぎて能力を下げていませんか？

嫌いことをやるときは、大抵必要だと思われることが多い。（嫌いなことを必要もないのにやる人はいないだろう。）でも、出来る限り嫌いなことを抑えて（代行できるものはしてもらって）好きなことをやる方が、同じ体力や能力を使うにしても大きな成長を得ることが出来るのはないだろうか？

日々やっていることで、嫌いなことやり続けていたり、不完全燃焼のことが多いと毎日1バーセントの能力を下げることになる。実際に嫌いな

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古賀レノン

2016年4月25日 22:34

最短でなりたい自分になれる方法

これは、最短でなりたい自分になる方法です。

今から始めれば、予定の三倍以上速いペースでなりたい自分になることが出来ます。

上手くいけば、一年かかりそうな目標が、３か月～4か月で達成してしまうこともあるかもしれません。

そのために必要なのは、着実に成長できる環境と人一倍に意識を高めて努力をすることです。

特に重要なのは、人一倍に意識を高めて努力をすることです。

人一倍に努力をするというのは

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古賀レノン

2016年4月24日 18:33

スマホで○○○をしなくたなったら、一日で約３時間も得した気分になれた件

スマホであることをしなくなったら、一日がすごく長く感じることができました。どれくらい長く感じたかといいますと、いつも過ごしている時間の密度がぐっと濃くなりました。

それは、どういうものかといいますと

一、集中してしまうもの

二、多い時は、一日一時間以上を使ってしまうもの

三、暇な時は必ずやっていること

この三つの中の一つでも当てはまるものがあれば

それを辞めるだけで、その時間は充実した

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古賀レノン

2016年4月23日 23:54

継続は成功の母

成功は、運で持って成功をするという人がいるがそれは違う。

成功は、継続することによってでしか成功にはなりえないのです。

反対に、失敗することは、一瞬でもあきらめてしまうことです。

あきらめなければ叶うことも、

あきらめてしまえば叶うことはありません。

人間は、忍耐強く継続して成功していけるようには残念ながら出来ていません。

だからこそ、成功するのには、継続が不可欠なのです。

一日、二

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古賀レノン

2016年4月22日 23:47

幸せな成功と不幸な成功、どっちを望んでいますか？

幸せな成功も不幸な成功もどちらも成功である。

ですが、僕たちが望む成功はどちらだろうか？

おそらく、ほとんどの人が幸せな成功を望んでいる。

これは、100人に聞いたら、100人がそう答えるに違いない。

ただ、「幸せな成功ってなに？」って聞いたときに

あなたは、それにどのように答えるだろうか。

地位、名誉、力、お金、愛 ……。

どれを手に入れたとしても、幸せな成功だとは言えないかもしれ

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古賀レノン

2016年4月21日 22:35

コンビニでトイレを借りたときには、どの程度お礼をすればいいのか？？

以前、noteの記事でこのような記事を読みました。

『コンビニのトイレを借りたとき、お礼に「うまい棒」を何本買えばいいか悩んでいるひとへ』

この記事を読むと、一回のトイレ利用にかかるコストから「うまい棒」何本の利益がちょうど釣り合うのかどうかを中心に書かれている内容でした。

今回は、僕がこれまで、コンビニでトイレを借りる時や、喫茶店でテイクアウトではなく席を使わせてもらって一時間ぐらいゆっく

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古賀レノン

2016年4月20日 11:01

眠くなるなら、頭を1.2倍使え！？

朝起きていると、昼間頃に一度眠気がくることがあります。

原因は、なんなのか考えたとき、

新鮮さや刺激に欠ける頭の使い方しかしていないということがわかりました。

もちろん、日頃の疲れやストレスが原因なこともありますが、その場合は、ストレスをため込まない生活の工夫を各々がしていく必要があるでしょう。

話を戻しますが、新鮮さや刺激に欠ける頭の使い方だとなぜ眠くなるのでしょうか？？

それは日中の

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古賀レノン

2016年4月19日 21:33

やる気を作り続けるために必要なこと。

やる気を作っていくために必要なことは、行動することです！！！

何をしたいのか？

何を続けていきたいのか？

どんな人とつながりたいのか？

どういう夢を持っているのか？

まずは、そういったものから、行動する方向性を決めていきます。

方向性を決めておくだけでは、やる気を作っていくには、まだ不十分です。

なぜなら、人間は一人でやっていくものだと怠けてしまうことがあるからです。

そんな時に、

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古賀レノン

2016年4月18日 22:42

人間らしく生きるなら

人には、病的なものでなくてもたくさんのキャラクターや人格を持っている人がいる。

それは、全部が主となるキャラクターを形成しているわけではなく、ある一つの基本キャラクターに、時折、別のキャラクターが姿を見せるということ。

ここでは、遊びや考え方などを一つ一つキャラクターや人格に当てはめて考えてみます。

それをやっておけば、時々、自己紹介に混ぜたり文章を書く際にイメージを入れてみたりすることも出

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古賀レノン

2016年4月18日 09:16

朝は一日のエネルギーを使い切る気持ちで動くと仕事やダイエットの効果が上がります。

「朝を制する者は、仕事を制す。」

朝という時間をとにかく全力で乗り超える気持ちと行動力があると、一日を今よりもアクティブに過ごすことが出来ます。

また、朝の勢いというものは、一日を素晴らしくしてくれるような期待や自信につながっていきます。

昼間になると、ところどころエンストを起こして眠くなることもあるでしょう。

ですが、それは別に朝頑張らなくても、起きていれば誰でも眠くなりやすい時間だから

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