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日々を彩る【感謝ワーク】

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身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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#感謝ワーク

【349】感謝ワーク

【349】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①友達とランチに行けたことに感謝!SNSのやり取りはしている友達だったけど、初めて会うことが出来て嬉しかった!会えたことにありがとう!!

②お店の予約とか店選びをしてくれたことに感謝!スムーズにお店も決まり、美味しいランチで楽しい時間を過ごすことができた!ありがとう!!

③コミュニケーションが楽しめる私に

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【348】感謝ワーク

【348】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①毎日、子どもたちのお弁当作りをする私に感謝!朝から子どもたちの喜ぶメニューを詰める私、えらい!!ありがとう!!

②ウォーキングに行った私に感謝!毎日5000歩も歩ける私にありがとう!!

③1人でがんばろうとせず、人にお願い出来る私に感謝!困ったことがあると、すぐに人に相談ができる私。みんなに助けてもらえ

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【347】感謝ワーク

【347】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①今日も、ザ・マスター・キーを読んだ私に感謝!言葉が心と体に染み込んだ、私にありがとう!

②設定ワークの大切さを教えていただけたことに感謝!早速実行できた私、素晴らしい!!!ありがとう。

③私が素晴らしいと思える、私にありがとう!そのことに気づかせてくれたすべてに感謝♡

④昼寝したい時に昼寝ができる環境

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【346】感謝ワーク

【346】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①夫が昼ごはん、夜ごはんを作ってくれることに感謝!作るよっと言ってくれた気持ちにありがとう♡

②朝から散歩に行くことができたことに感謝!しっかりと歩いてストレッチもした私にありがとう♡

③がっかりする気持ちを味わえたことに感謝!昨日、大好きな方とのzoom会を逃して朝からがっかりの気分になった!だけど、そ

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【341】感謝ワーク

【341】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①アウトプットをする場所がたくさんあることに感謝!感情をだすことが大切だと気づけたことにありがとう♡

②自分の気持ちを外に出すことができなかった過去の私に感謝!相手を思いやる優しさだったと気づいています。我慢もたくさんしたと思うけど、ありがとう♡

③感情を大切に出来る私に感謝!心を大切にしめ自分を大切に出

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【339】感謝ワーク

【339】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①娘の参観日に感謝!クラス担任が1年目の先生だけど、とても熱心で毎日、クラス便りまで作ってくれることにありがとう!おかげで娘が楽しんでいる様子が伝わってきます!本当に感謝!

②子どもたちが興味がわくように授業をしてくださり、感謝!!日々、工夫されていることにこちらも学ばせていただきました!ありがとう!

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【338】感謝ワーク

【338】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①受講したかった講座をリアル受講できたことに感謝!平日の昼間に5時間の豊かな学びを受けられる私にありがとう♡

②写真を撮ってくださったことに感謝!何気ない風景を記録に残してくださり、感動!ありがとうございます♡

③素敵な場所で学びを深められたことに感謝!環境はエネルギーをあげてくれると感じられたことにあり

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【337】感謝ワーク

【337】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①美術館に行けたことに感謝!冨岡鉄斎さんのことを教えてもらえたことにありがとう♡

②絵を通してメッセージをもらえたことに感謝!物を通して感じられる心にありがとう♡

③まだまだ自分は若いと感じられたことに感謝!鉄斎さんは90歳になってもエネルギーある絵を描かれていて感服!まだまだ私は若造だと実感できたことに

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【328】感謝ワーク

【328】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①昨日は頭痛がひどかったことに感謝!自分を意識してコントロールすることが大事だと気づかせてもらいました。ありがとう♡

②疲れた時は寝るのが大事と気づかせてくれたことに感謝!私たちは動物と同じ。寝て、食べて過ごすことが大事だと思える今日にありがとう♡

③感謝ワークができる仲間がいることに感謝!仲間がいると心強い!ありがとう!

④まわり

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【317】感謝ワーク

【317】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①すぐお金になるわけでもなくても溢れた幸せをアウトプット出来る私に感謝!すべては循環と思えている私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

②感謝を日々、感じながら生きられる私に感謝。豊かな私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

③桜が毎日みられる日々に感謝!この季節が大好きと思える私の心にありがとう、あ

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【316】感謝ワーク

【316】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①小さい頃には両親にたくさん旅行に連れて行ってもらえたことに感謝します!思い出をプレゼントしてくれて、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②私も夫と子どもたちと台湾旅行出来たことに感謝します。子どもたちに初めての海外旅行をプレゼントすることが出来ました。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③家があるこ

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【315】感謝ワーク

【315】感謝ワーク

毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①足に感謝!!遠くまで歩いていけ健康な足があることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

②素敵な音楽を聴くことが出来る私の耳に感謝!!心が踊るような音楽を聴かせてくれてありがとう、ありがとう、ありがとう。

③美味しい食べ物を感じられる味覚があることに感謝。食べる幸せを感じさせてくれてありがとう、ありがとう、ありがとう。

④目が

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【311】感謝ワーク

【311】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①温泉に入りに行けたことに感謝!しっかりと温まり、ポカポカ良い気分。ありがとう!

②美味しい鉄火丼を食べられたことに感謝!食べたいものを選べる私、ありがとう!

③家族揃って1日を過ごせたことに感謝!楽しい我が家にありがとう!

④家族が元気なことに感謝!健康が何より!ありがとう!

⑤自分が満たされてまわりに愛をふりまけることに感謝!

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【307】感謝ワーク

【307】感謝ワーク

2024年2月10日
✨ほめほめ&感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①自分の気持ちに素直に行動出来る私に感謝!!やりたかったらやる!気持ちが乗らないなら、やめるを選択出来るようになった私にありがとう♡

②お金の金額にとらわれず、やりたいことに飛び込めるようになった私に感謝!すべては最善。ありがとう♡

③私を1番に考えられるよ

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