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日々を彩る【感謝ワーク】

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身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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2023年3月の記事一覧

【76】感謝ワーク

【76】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。   

①朝から鳥の鳴き声が聞こえるわが家。心地良い目覚めをありがとうございます。素敵な環境にありがとう、ありがとう、ありがとう。

②昨日は出たかった講座に出ることができて、幸せな時間を過ごすことができました。学んだことを素直にやりたいと思う、私の心にありがとう、ありがとう、ありがとう。

③昨日、みた桜が舞い散る姿に幸せな気持ちを頂きまし

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【75】感謝ワーク

【75】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。   

①昨日は小学生の娘の髪の毛をカットできたことに感謝します。なぜなら、大きくなってきましたが、私にカットしてほしい♡と言ってきてくれるところがかわいいからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②大きくなるとどんどん巣立っていってしまうけれど、娘とのこの時間を大切にしたいと感じています。豊かな時間を与えていただき、ありがとうござい

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【74】感謝ワーク

【74】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。   

①春休みに入り、子どもを預かっていれる母に感謝します。昼ごはんを作ってくれたり、気にかけてくれることが有難いです。私が仕事出来るのはまわりのサポートがあるおかげです。本当にありがとう、ありがとう、ありがとう。

②仕事で理不尽なこともあるけれど、その環境も楽しんで、「さぁ、どうする?」と考えられる私に感謝します。なぜなら、どんな環境で

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【73】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。   

①今朝は、昨日、湯がいた小豆を朝から食べることができました。朝からほっこりと温まる時間を取ることができて、体と心が喜んでいます。ありがとうございます。

②土曜、日曜日と比較的ゆっくり過ごすことができたことに感謝します。なぜなら、体を休められたことで今週1週間がんばれるからです。ありがとうございます。

③今週で3月が終わると思うとと

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【72】感謝ワーク

【72】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。   

①朝6時から勉強会のzoomに参加できたことに感謝します。なぜなら、自分以外の人の発想を知る機会ができたからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②町内の仕事で残っていたことを2つ、さくっと終えることができました。淡々とできる自分の心に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③家族の予定がタイミングよくスムーズに進

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【71】感謝ワーク

【71】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。   

①今日は子どもたちと歌舞伎を観に行きます。行く?と誘ったら、行きたい!と言ってくれた中2息子に感謝します。喜んで一緒に行けることに感謝です。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②スムーズに行けるバスがあることに感謝します。時間通りに運行されることに心より感動します。丁寧な運転もありがとうございます。

③歌舞伎に行きたい!と思った

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【70】感謝ワーク

【70】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。     

①今日は朝から小顔の体操したり、YouTubeを見て楽しむことができました。貴重な情報をオープンに教えてくださる方々、ありがとうございます。

②私も人に与えていける人になります。それはたくさんのギブを与えてもらっているからそう感じます。私が経験した知識や学んできたことを、誰かが受け取っていただけることに感謝いたします。ありがとう

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【69】感謝ワーク

【69】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日も健康で、1日をやりたいこと、仕事や家事、育児に専念できることに感謝いたします。健康があるからこその今の暮らしです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②ベッドを購入するのに、業者の人が家に入るかどうか下見に来てくださいました。時間通りに来てくださったことに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③家のリフォームをした

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【68】感謝ワーク

【68】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①WBCの決勝を少し観ることが出来、そして優勝したことをニュースで知り、感動しました!素敵なニュースを届けていただき、ありがとうございます。日本中が元気になりました。

②今日で、今年1年やってきたPTA活動の仕事が終わりました。任務を無事に完了した私に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③午後半休をいただき、学校のお仕事の

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【67】感謝ワーク

【67】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日は両親が東京のお土産をくれました。受け取れたことに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②自転車で出かけたのですが、雨が降る前に出かけられたことに感謝します。無事に1日予定していた用事を済ませることができました。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③新しいお店に行ったら、ちょうどグランドオープンでたくさんのサービスを

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【66】感謝ワーク

【66】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日は中学校の修了式。息子が1年間、しっかり学びを得られたことに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②今年の花粉はきついですが、正直に反応する私の体に感謝します。なぜなら、正直に体の不調具合を教えてくれるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③桜の花が今年もきれいに咲いていることに感謝します。見れるだけで心が豊

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【65】感謝ワーク

【65】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①昨日は思いがけず、尊敬するメンターに会えたことに感謝します。お会いできた際に私も嬉しかったですが、相手もすごく喜んでいただけたからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②大好きで大切な起業家仲間に会って1時間程度でしたが、話をできた事に感謝します。なぜなら、2年前からオンラインで毎朝交流をしていますが、リアルでお会いするのは初めて

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【64】感謝ワーク

【64】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日は朝から月1回の整骨院に行き、体をほぐしていただいた。思っていた以上に凝っていて、普段、私の体が頑張ってくれていることを実感できた。いつも私を支えてくれる、私の体、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②整骨院に行き、自分の普段の生活を振り返ることが出来ることが大切だと感じました。そんな時間をとっている私にありがとう、ありがとう、あ

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【63】感謝ワーク

【63】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日も爽やかに目覚められたことに感謝します。今日1日をエネルギッシュに過ごしたいと思います。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②家族が寝ている間に好きな本を読めることに感謝します。なぜなら、意識を集中して本の世界に入り込むことができるからです。時間を与えていただき、ありがとうございます。

③今、私が出会った人たちに感謝します。私は

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