【64】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日は朝から月1回の整骨院に行き、体をほぐしていただいた。思っていた以上に凝っていて、普段、私の体が頑張ってくれていることを実感できた。いつも私を支えてくれる、私の体、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②整骨院に行き、自分の普段の生活を振り返ることが出来ることが大切だと感じました。そんな時間をとっている私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

③会いたい人に会いに行く！そんな当たり前のことを素直に実行出来る私に感謝。我慢せず、素直な私に心からありがとう、ありがとう、ありがとう。

④電車があることであっという間に遠くまで移動出来る。いつも安全に正確に運転してくれる運転手さんに感謝。ありがとうございます。

⑤たくさんの人が街に溢れていて、それぞれの想いを抱えながら生きている。みんながそれぞれの人生の主役。今日も素晴らしい1日を過ごせる、皆に感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑥たくさんの言語があることに感謝。言語があるおかげで、お互いの想いを通わすことができます。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑦体がほぐれて動かしやすくなった。やっぱり自分を見つめ直す時間って大切。自分に優しく出来る、私、ありがとう！

⑧1日の予定が盛りだくさんだけど、スムーズに予定が組めたことに感謝します。すべてが私に与えられていること。直感とワクワクする気持ちに正直に毎日を楽しむ私に感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑨家族がそれぞれ生き生きと行動出来ていることに感謝します。それぞれが輝き、家族として輝けることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑩2年前頃から感謝ワークをしているけれど、すでに習慣になっていることに感謝します。感謝がスラスラとあふれる私の心にありがとう、ありがとう、ありがとう。

今日も1日、ありがとう。
最高の1日を♪