【73】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。　　　

①今朝は、昨日、湯がいた小豆を朝から食べることができました。朝からほっこりと温まる時間を取ることができて、体と心が喜んでいます。ありがとうございます。

②土曜、日曜日と比較的ゆっくり過ごすことができたことに感謝します。なぜなら、体を休められたことで今週1週間がんばれるからです。ありがとうございます。

③今週で3月が終わると思うととても早い気がしますが、1月の頃に比べると私の周りの環境や私自身も変わってきたと感じています。なぜなら、たくさんの人との出会いやコミュニケーションによって、私も新たに生まれ変われたからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

④先日、かわいいチューリップの花を見ることができました。春を感じることができ、とても温かい気持ちになりました。そんな気持ちにさせてくれてありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑤ 1日24時間私に与えてくださり、ありがとうございます。大切なこの時間を有意義に、そしてお役に立てるように過ごしていきたいと思います。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑥ガスがあることに感謝します。スイッチ1つつけるだけでおいしい料理を作ることができるし、暖房では体を温めることができるからです。素晴らしい発明に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑦家にプリンターがあることに感謝します。必要な書類をすぐにコピーすることができる技術に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑧朝からカレイの煮付けを作ることができました。晩御飯用に作っていますが、子供たちがきっと喜んで食べてくれるのが、目に浮かびます。カレイさん、命をいただき、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑨目があることに感謝します。美しい景色を見ることができ、大好きな人の笑顔見ることができる。これからもたくさんの景色を見せてください。いつも私のために働いてくれてありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑩学びをしっかりと自分の力に変えていける娘に感謝します。私が何も言わなくても、自分から練習したりする姿を見るとすばらしいなぁと感じるからです。素敵に成長してくれてありがと、ありがとう、ありがとう。

今日も1日、ありがとう。
最高の1日を♪