【70】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。　　　　　

①今日は朝から小顔の体操したり、YouTubeを見て楽しむことができました。貴重な情報をオープンに教えてくださる方々、ありがとうございます。

②私も人に与えていける人になります。それはたくさんのギブを与えてもらっているからそう感じます。私が経験した知識や学んできたことを、誰かが受け取っていただけることに感謝いたします。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③今朝は朝からお昼ご飯の準備をしたり、たくさんのキッチンでの仕事をすることができました。私はキッチンにいる時間が好きです。そんな時間を与えていただき、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

④今日は6時半に起きましたが、起きてからほんの2時間の間でたくさんの仕事をこなすことができました。やる気がみなぎる私の体に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑤ゴミ捨てを当たり前のように行ってくれた夫に感謝いたします。寡黙なタイプの夫ですが、いろいろなことをやってくれることに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑥今日は娘の終業式。1年間大きく成長してくれた娘に感謝します。娘の成長を間近で見れる事に幸せを感じます。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑦だんだん大きくなってきて、子供たちも友達が大切だったりするようになってきました。小さい頃はお母さんばっかりだったけれども、世界が広がっていることに感謝いたします。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑧私もそんな子供たちに、もっと広い世界を見せてあげられるように行動していくことを決めました。子供たちにかっこいい背中を見せれるお母さんでありたいと思います。そう思える私に心より感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑨休みの日には出歩くのが大好きだった私。この頃、コロナ渦で外出を控えるようになりますが、もっといろんなものを見て、聴いて、感じたいと思えるように最近、感じています。そんな気持ちにさせてくれた春に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑩今日もたくさんの人と交流しながら、豊かな時間を過ごしていけることに感謝します。今、一緒に生きられるすべての人たちにありがと、ありがとう、ありがとう。

今日も1日、ありがとう。
最高の1日を♪