【75】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。　　　

①昨日は小学生の娘の髪の毛をカットできたことに感謝します。なぜなら、大きくなってきましたが、私にカットしてほしい♡と言ってきてくれるところがかわいいからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②大きくなるとどんどん巣立っていってしまうけれど、娘とのこの時間を大切にしたいと感じています。豊かな時間を与えていただき、ありがとうございます。

③春季講習の塾に通っている小学生の娘ですが、宿題もしっかりやりながら取り組んでいる姿に感謝します。何事も一生懸命な姿は感動をもらえるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

④仕事を通してお世話になっている業者さま達がお願いしたことに対して、すぐにアクションしてくださることに感謝します。困っているときに助けてくださる皆様がいることに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑤朝からおいしい玉ねぎ麹のスープを飲むことができました。体がほっとする時間になり、感謝しています。なぜなら、麹菌の力で豊かな風味を作り出せるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑥多様性のある食卓に感謝いたします。私の体の中も、世の中も、世界も、全ては多様であることが大切だと感じています。その気づきを与えていただいたことに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑦今朝は少し肌寒いですが、暖房があったことに感謝します。体を温めて、癒されることが出来ました。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑧今日もやりたいことが溢れている、1日に感謝します。充実した1日を過ごそうと思うからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑨私が私であることに感謝します。なぜなら、私は私の人生を歩めるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑩今日も私にすべてのモノやコト、出来事を与えてくださり、ありがとうございます。今日1日たくさんの学びがあると感じています。ありがとう、ありがとう、ありがとう。　

今日も1日ありがとう。最高の1日を♪