【74】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。　　　

①春休みに入り、子どもを預かっていれる母に感謝します。昼ごはんを作ってくれたり、気にかけてくれることが有難いです。私が仕事出来るのはまわりのサポートがあるおかげです。本当にありがとう、ありがとう、ありがとう。

②仕事で理不尽なこともあるけれど、その環境も楽しんで、「さぁ、どうする？」と考えられる私に感謝します。なぜなら、どんな環境でも楽しめることがわかったからです。私の心の成長にありがとう、ありがとう、ありがとう。

③理不尽を楽しめつつも、本来の私のやりたいことに気づき、今の仕事だけではないことにもしっかりと時間を使っていきたいと感じています。自分の使命をわかっている私に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

④悩んだり、イライラする時間が減った分、サクッと行動出来るようになった私に感謝します。以前よりは行動的になった私に感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑤すぐ睡魔に襲われることに感謝します。寝ながら、頭の中を整理できるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑥私はこんなにやっているのに！アピールの強い人を身近でみせていただき、ありがとうございます。なぜなら、相手の言葉や行動、表情を見させていただきながら、私自身の言動に注意が出来るからです。客観的に見られるようになった私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑦発信を続けている私に感謝します。発信することで自分自身にも気づきがあるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑧感謝ワークを続けて50日目です。50日間もコツコツと続けられた私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑨私が感謝ワークを発信することで、「見習いたいです！」とか「私もやってみたいと思います！」とかメッセージをいただけたことに感謝します。私の小さな1歩が誰かの気づきになると嬉しいからです。ありがとう、、ありがとう、ありがとう。

⑩今日も地球は回っていて、美しい空ときれいな花を見せてくださり、ありがとうございます。遠いところから地球を支えてくれている太陽さん、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

今日も1日、ありがとう。
最高の1日を♪