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2023/12/3-24 極私的日記 年末掃除、ToDoリストの作り方ゆき先生ちゃんねるまとめ
気持ちと思考をセットで書き出す(Byメンタルドクター Sidow)１ 【思考】片付け、定位置に戻すは、まず ’試供品’の一掃だな。
・断る理由もないのでついもらってしまうが、食品とか、化粧品、シャンプー自分の肌に合うのかわからないのに使う勇気もないぜ。
【気持ち】
・メンタル疲れてると、ごみをゴミ箱にすら億劫になる。
２ 今日絶対やる事
証券アナリスト財務終わらせる、7回 8回 +＠マッ
2023/11/30 極私的日記 私の新NISA設定1 ～構想編～
私の新NISA設定 ～構想編～
●基本一括、ただ１月は高そうなので２月スタート
●ポイント的にはSBIがお得だが、アプリの使いやすさと移管が面倒なので楽天にした。
♦積み立て枠
SP500インデックス
２月にボーナス設定でMAXにする、他の月は１００円づつ。
♦成長枠投資、で積み立て設定する）
ナスダック100インデックス
サポートに聞いたところ成長枠投資の積み立て設定しながら、スポット
2022/12/30_31 極私的日記 ふるさと納税締め切り/ドコモカードが使えなくなった/NOTE新エディタになったので書き込みが億劫 テンプレ
ふるさと納税締切日、ワンストップ特例
一度はやろうと思ったふるさと納税。ショバ代が３，０００円かかるから、いくら節税、お得といっても３，０００円かかるのが嫌だという人がいてもいいと思う。よほど日常生活品需要があれば消費できるが、ふるさと納税のためになんか買うとか食べるとか、人によってはミニマム生活的にマイナスが大きい
実は減税
増税ばかりマスコミと市民団体は騒ぐけど実は大幅減税が同時に決まっ
アマプラ解約して同価格帯のDTVを契約しようと思ったが、DMMプレミアがリリースされてDMMの方が良かった件
アマプラ解約して同価格帯のDTVを契約しようと思ったが、DMMプレミアがリリースされてDMMの方が良かった件
アマプラビデオはスマホでもPCでも倍速再生（速度調整）ないので解約したった。
アマプラ解約しれみれば・・
amazon送料とか負担になるかと思ったけど、解約して見れば、まとめ買いすればいいし、
むしろ選んでまとめて むしろ買い物が賢くなった。
通常配送だと遅くなる分、クーリングオフ（
2022/11/06＿07 極私的日記 新しい「片付け本」やること列挙 他
カバンの中身をすべて出して、仕掛中のものをすべて確認するカタログやDMが送られてきたので電話して止めてもらう
電話したが記載と違い営業時間外だったディノスちゃんとしてくれ
「お得なお知らせが来なくなりますよ」って９０パーセントオフでも、どうしても必要なものでなければ、それはお得ではなく無駄遣い、結果そんなもの買えば半額セールでも大損失なのである。
髪を切る
古くなったものを作り替えて常に若
2022/10/22_23極私的日記 黄昏の純情と明日への熱情 やること列挙
2022/10/22 寝た例によって 昼近くまで寝たが、だるさが取れずストレッチで誤魔化した。起床８時二度寝して12時。
電車が一分差で出てしまい、次の電車まで１０分が無駄になった。乗換案内で時間を確認する習慣をつけなければ。
15時ごろから出かけジムに行ったがジムでトレーニングをしたらだるさが取れた。だからジム通いはやめられない。上腕三頭筋鍛える。19：40まで
・ABCマートでブーツ買う
2022/10/29 極私的日記 大腸内視鏡検査 -記憶と記録とポリープ切除-2 病理検査結果
前回までのお話
予約制のクリニックだが心配もあって朝一に予約なしで窓口に行ったら、あっけなく受け入れてもらえた。
1時間ほど待ち、診察室に通された。
外来の医師でがん細胞は無かったが、がん化の危険性のあるポリープである旨説明を受ける。。
癌細胞は無かったが、検査担当医師の腺腫との見立ては崩れSSA/Pだった。
しかも切除部が分割されていたため、断端検査はアンクリア、ようはどこまで浸潤して
2022/9/24 極私的日記shorts 何でも書いてやろう 日常系 そういや土曜だ
雨、１５時には上がりそう、ジムに行く用意、片付けシャワー todoist 他無料でスマホ、PCに連携できるtodoist、https://todoist.com/
・書き込みと閲覧は習慣化してきたと思う。
メモ術ノート術もいいが電車の中や思い付きを書き込むのはスマホが便利で紙手帳は、Ａ５で企画、プランニング系に分けるようにした。でもスマホが主体。
・明日の面談、今日予約してみる。いつも急で
2022/9/9 iPhone iOS16 細かすぎて報道されない機能メモshorts #倍速再生
公式ポッドキャストアプリ
1.75倍速再生が選べるようになった。
公式の弱点がなくなり流し聞きしやすい。
純正ビデオアプリで倍速再生が可能になった
フラッシュ廃止以降不可能だった #ガラポンtv 等の倍速再生が可能に（ただし今の所web版のみ）。ちなみにアップルTVでも倍速可能。下段テレビマーク横の横3点・・・から選択
公式 #ポッドキャストアプリ #ポッドキャスト #アップルTV #iP