２児のシンママ

はじめまして！3歳と6歳の子供をもつシングルマザー(予定者)です！育児のことや、こだわ…

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はじめまして！3歳と6歳の子供をもつシングルマザー(予定者)です！育児のことや、こだわっている酵素食！はたまた 離婚についての調停体験等を お送りできたらと思います！

ちいさなことで感情をゆさぶられるあなたへ

こんばんわ！ 【ちいさなことで感情をゆさぶられるあなたへ】 皆さんはこの言葉をきいてどう思いますか？ ・あぁ　キレやすい人っているよね ・いつも　イライラしてい…

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4年前
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流しそうめんと麹夕食

こんにちは！ 連日｢志村けん｣さんの追悼番組がやっていて 最初は・・はぁ・・悲しいとか思いながら見ているのですが・・ いつのまにか　大笑いしてみてしまいます笑い泣き…

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4年前
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固めプリンと６歳個性的おやつプレート

こんばんわ！ 長い休みがまだまだ続くようで・・ 仕事ができないとなるとシングルは死活問題です・・ それでも　命を守ることが一番大切なこと、やらなければいけないこと…

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4年前
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ツイッターからのＬＩＮＥ登録（ツイッターを始めて１ヶ月目の記録）

こんにちは！ 今日は暖かく、風もないので公園日和でした。 コロナの事も気になるので、閑散とした公園の行き来で毎日を過ごしています。 さて、３月に入ってからツイッ…

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4年前
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本日の６歳弁当

こんばんは！ 私の地域は晴天でしたが風が強く・・ 公園に行くことができなかったので 娘がお昼のお弁当を作ってくれました！ 弟と自分のお弁当を作るのがすきで 私の分…

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4年前
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10分以内でできる麹を使ったおかず３品

どんよりの気候が続き 特にどこにも行けない子供たちは とにかく大きな声をあげて　ストレス発散しています・・ ちゃちゃっと夕飯を作ってしまいたかった私。 電子レンジ…

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4年前
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２０年間使い続けるクレンジングオイル

元美容師の私 専門学校を出て、初めて就職した美容室で出会ったのが このクレンジングオイルでした。 セフィーヌクレンジングオイル セフィーヌのシリーズをほぼ置いて…

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4年前
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玄米粉のちぢみ（おろし麹だれ）

こんにちは！ 昨夜は子供たちが「じいじと寝たい！」と言い 初めて３人で寝てしまいました。 ３歳長男の成長を感じつつ・・ 部屋に１人で寝るのは７年ぶり！！ やったー…

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4年前
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シンママ愛用！子供用歯ブラシ

現在　３歳と６歳になる子供たち。 まだまだ仕上げ磨きはかかせません！ ３歳の長男は歯磨きが大っきらいで １歳のときは、歯磨きまで２時間かかるなんてザラでした。 （…

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4年前
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棒棒鶏の麹だれ

おはようございます！今日は寒いですね 子供たちは雪で喜んでいますが 「外で一緒に遊ぼう！」と言われていて恐怖です・・ さて昨日の夕飯は棒棒鶏！ 野菜も沢山とれて嬉…

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4年前
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ごぼうと人参のマヨネーズ麹あえ

おはようございます！ 週末　東京では外出自粛要請・・ 今までも　あまり外には出られてませんでしたが 完全にひきこもりです。 そんな我が家の昨日の夕飯はこちら！ ☆…

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4年前
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ＹＯＵＴＵＢＥ　おやつ

おはようございます！ ＹＯＵＴＵＢＥが大好きな子供たち。 そのなかでも　ＨＩＭＡＷＡＲＩチャンネルが大好き♡ そんな娘の願いが「ひまわりチャンネルのお菓子屋さんご…

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4年前
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醤油麹まみれの夕飯

おはようございます！ 昨日の夕食は醤油麹まみれの夕飯でした。 体にはいいけれど・・ 子供たちはまぁまぁな反応でした！ ・ほうれんそうのごまあえ ・れんこんのキンピラ…

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4年前
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麹スープ

本日は万能調味料のような麹スープの素を作りました。 甘酒と近いような感覚 少し水分多めのサラサラとしたものです。 残り物のご飯でゆるいおかゆを作ります。 水を少量…

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4年前
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本日の娘弁当

今日の娘弁当はこちら！ 風が強いので公園には行けず 家でピクニックをするそうです。。 お弁当を作る 30分 お弁当を食べる 30分 ピクニック準備 10分 (私の仕事) 鬼の…

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4年前
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本日の６歳手作り弁当♡

コロナの影響でなかなか外に出られませんね。 公園といっても、レジャー公園は遊具が禁止になっていたりします。 我が家の近くには遊具が少しあり、いつも閑散としている…

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4年前
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ちいさなことで感情をゆさぶられるあなたへ

こんばんわ！

【ちいさなことで感情をゆさぶられるあなたへ】

皆さんはこの言葉をきいてどう思いますか？

・あぁ　キレやすい人っているよね
・いつも　イライラしている人かな？
・感動やさんのこと？

いろいろ　受け取り方はあると思いますが
私はこうでした。
「えっ？私のこと？」
そう思ってしまうくらい私にはぴったりの言葉でした。

ネットでこの本を見つけた瞬間に　即購入しました！

ざっとこんな

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流しそうめんと麹夕食

流しそうめんと麹夕食

こんにちは！

連日｢志村けん｣さんの追悼番組がやっていて
最初は・・はぁ・・悲しいとか思いながら見ているのですが・・
いつのまにか　大笑いしてみてしまいます笑い泣き

だいじょうぶだぁ太鼓もってたな！とか
その太鼓は　こんな時に買ってもらったんだよ！など
家族との思い出を話す時間にもなっています。
すごい人だったんですね・・本当！

さて、連日お昼ご飯も悩みどころ・・
今日は　今年初の流しそうめ

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固めプリンと６歳個性的おやつプレート

固めプリンと６歳個性的おやつプレート

こんばんわ！
長い休みがまだまだ続くようで・・
仕事ができないとなるとシングルは死活問題です・・

それでも　命を守ることが一番大切なこと、やらなければいけないこと。
しっかり免疫力つけていきたいと思います！

さて、今日はたまたま目に入ったツイッターの投稿。
【固めプリン】
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/mayu_co/20-00004

写真がと

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ツイッターからのＬＩＮＥ登録（ツイッターを始めて１ヶ月目の記録）

ツイッターからのＬＩＮＥ登録（ツイッターを始めて１ヶ月目の記録）

こんにちは！

今日は暖かく、風もないので公園日和でした。
コロナの事も気になるので、閑散とした公園の行き来で毎日を過ごしています。

さて、３月に入ってからツイッターを始めた　時代遅れの私。
最初はツイート？リプ？といった感じ。
少しづつフォローしてくれる方もいて、真面目な私は（笑）
「フォローし返さなきゃ！」って思いました。

すると、かならずＤＭがくるんですよね！
ほぼこの中のどれかのパター

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本日の６歳弁当

本日の６歳弁当

こんばんは！

私の地域は晴天でしたが風が強く・・
公園に行くことができなかったので
娘がお昼のお弁当を作ってくれました！

弟と自分のお弁当を作るのがすきで
私の分は作ってくれません（笑）
が、とっても上手に作ってくれます♡

おやつは　子供たちが大好きな
「スイカバー」が売っていたので乾杯しました！

来週から学校が始まるのか・・
ドキドキです。

毎日過去最大の感染者が発表されていますが

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10分以内でできる麹を使ったおかず３品

10分以内でできる麹を使ったおかず３品

どんよりの気候が続き
特にどこにも行けない子供たちは
とにかく大きな声をあげて　ストレス発散しています・・

ちゃちゃっと夕飯を作ってしまいたかった私。
電子レンジと麹様に頼りきりの　簡単メニューになりました。

☆レタス塩麹和え
☆簡単キンピラ
☆えのきのうまみ和え

・レタスを適当な大きさに切って洗う。
　ごま油少々と塩麹を和えて　終わり！

・ごぼうはパックのゆでてあるものを・・（co・op

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２０年間使い続けるクレンジングオイル

元美容師の私

専門学校を出て、初めて就職した美容室で出会ったのが
このクレンジングオイルでした。

セフィーヌクレンジングオイル

セフィーヌのシリーズをほぼ置いていた美容室だったので
この製品について勉強会をする機会も多々ありました。
（少し前に渡辺直美さんがセフィーヌのファンデーションを
使っているとメイク動画にあげていて、少し知名度が上がったかもしれません。）

このオイルの凄いところ！

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玄米粉のちぢみ（おろし麹だれ）

玄米粉のちぢみ（おろし麹だれ）

こんにちは！

昨夜は子供たちが「じいじと寝たい！」と言い
初めて３人で寝てしまいました。

３歳長男の成長を感じつつ・・
部屋に１人で寝るのは７年ぶり！！
やったーと思い寝てみると、怖い！
　
あんなに「１人で寝たいわ！」なんて思っていたのに・・
ないものねだりだったんですね・・
夜中に私の元に長男帰還！なんだか温もりを感じてほっとしてしまいました。

さて、雪の日の夕飯はこちら！

☆かぼちゃ

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シンママ愛用！子供用歯ブラシ

シンママ愛用！子供用歯ブラシ

現在　３歳と６歳になる子供たち。
まだまだ仕上げ磨きはかかせません！

３歳の長男は歯磨きが大っきらいで
１歳のときは、歯磨きまで２時間かかるなんてザラでした。
（２時間逃げ続けていた・・）

しかも！子供って歯ブラシ噛むのが大好き。
弱いものだとすぐぼろぼろになるし、
硬いと磨いたときに嫌がるし。。

歯ブラシ選びにも何がいいのかわからず
子供の好きなキャラクターの歯ブラシを選んだりしていました

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棒棒鶏の麹だれ

棒棒鶏の麹だれ

おはようございます！今日は寒いですね

子供たちは雪で喜んでいますが
「外で一緒に遊ぼう！」と言われていて恐怖です・・

さて昨日の夕飯は棒棒鶏！
野菜も沢山とれて嬉しいメニューです。

ささみは沸騰したお湯にいれすぐ火を止め
ふたをしてじっくり火を入れていきます！

麹だれ
・ごま油　大さじ２
・醤油麹　大さじ３
・みそ　大さじ１
・お酢　小さじ１
・きび砂糖　小さじ１
・すりごま　おおさじ２

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ごぼうと人参のマヨネーズ麹あえ

ごぼうと人参のマヨネーズ麹あえ

おはようございます！

週末　東京では外出自粛要請・・
今までも　あまり外には出られてませんでしたが
完全にひきこもりです。

そんな我が家の昨日の夕飯はこちら！

☆フルーツサラダ
☆ごぼうと人参のマヨネーズ麹あえ
☆しいたけ焼き　（醤油麹と大根おろしでバリバリ酵素）

フルーツサラダは娘におまかせ！
家にあるフルーツを切って、水切りしたヨーグルトとあわせるだけ！
昨日は冷凍のイチゴも入って贅沢

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ＹＯＵＴＵＢＥ　おやつ

ＹＯＵＴＵＢＥ　おやつ

おはようございます！

ＹＯＵＴＵＢＥが大好きな子供たち。
そのなかでも　ＨＩＭＡＷＡＲＩチャンネルが大好き♡
そんな娘の願いが「ひまわりチャンネルのお菓子屋さんごっこがしたい！」
でした。

☆アイスコーン
☆お菓子
☆アイスクリーム
☆生クリーム
を買って　ＳＴＡＲＴ！

好きなお菓子を選んで！好きな順番で入れてくれます♡

昨日のおやつは豪華に♪

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醤油麹まみれの夕飯

醤油麹まみれの夕飯

おはようございます！
昨日の夕食は醤油麹まみれの夕飯でした。
体にはいいけれど・・
子供たちはまぁまぁな反応でした！

・ほうれんそうのごまあえ
・れんこんのキンピラ
・大根おろし　しらすのせ
・ねぎ焼き
・本日の糠漬け

ほぼ醤油麹で味付けをしています。

酵素がこわれないように少し冷めてから味付け。

素朴でおしゃれな夕飯ではありませんが（笑）
酵素たっぷりの夕飯です！

ごちそうさまでした♡

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麹スープ

麹スープ

本日は万能調味料のような麹スープの素を作りました。

甘酒と近いような感覚
少し水分多めのサラサラとしたものです。

残り物のご飯でゆるいおかゆを作ります。
水を少量加えて　お風呂くらいの温度に冷ましたら
生麹を加えていきます。
タオルとか毛布とかでくるんで３～４時間ねかせて完成！
冷蔵庫で２週間目安で使い切ります。

お味噌汁やココアなど　なんでもそのまま入れて使うことができます。
子供たちには

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本日の娘弁当

今日の娘弁当はこちら！

風が強いので公園には行けず
家でピクニックをするそうです。。

お弁当を作る 30分
お弁当を食べる 30分
ピクニック準備 10分

(私の仕事)
鬼のように荒れたキッチンの片付け 10分
ピクニック場の撤収 5分

小一時間 手があくことに✨♡

お昼を作る手間も省けて一石二鳥です！！

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本日の６歳手作り弁当♡

本日の６歳手作り弁当♡

コロナの影響でなかなか外に出られませんね。
公園といっても、レジャー公園は遊具が禁止になっていたりします。

我が家の近くには遊具が少しあり、いつも閑散としている公園があります。
毎日のようにその場所へ遊びに行っています。

長女の楽しみは　公園で遊ぶことよりも
お弁当を作る事！！
朝ごはんをさっさと済ませ、お弁当作りにとりかかります。

メニューは
・一口おにぎり
・卵焼き
・ミートボール
・海

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