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完璧主義のネガティブ人間は、とにかく下を見ろ (映えない食卓35)
完璧主義です。
そしてこの種の人間にしばしば見られるように、できなかったことに目が行きがちで、ネガティブループに入ることがあります。
そういうときのライフハックを見つけました。
「下を見る」
人間、上を見たらきりがないとはよくいいます。
経済面でも、能力面でも、容姿面でも、自分より上の人はいっぱいいる。
その要素だけを取り出して見ているから、当たり前なんです。
全体的なバランスを見れば、た
健康に金はかからない(映えない食卓34)
選挙公報を見ていて、「国民の健康のために、スポーツにかかるお金を助成する」的な公約がありました。
あまりにバカらしくて、夫とケタケタ笑いました。
走りたければそのへんを適当に走ればいいし、
家でYou Tube見ながら筋トレなりヨガなりしたらいい。
そもそも「お金がないからジムに行けず、結果運動不足です」って人がどんだけおるん？ って話やし、
今現在、ジムに行っている人のうち「健康のためにジム
だから今日は、人間嫌いの日(映えない食卓33)
たまに訪れる。
人間が嫌いになる日。
人間が嫌いというか、人間の作った仕組みが嫌いになる日。
その流れで、人間も嫌いになる。
私は常日頃、「自分の行いによって、人間の罪を軽くしたい」みたいなことを考えています。
夫にはよく、
「貴様、神にでもなったつもりか！（クワッ）」と抱きしめられます。
人間が、自分を含む人間が何かを破壊している様や、互いに傷つけ合う様、懸命に考え出す不完全なシステムな
広告を見ないために課金すること(映えない食卓32)
世の中に広告って溢れてますよね。
企業が存在する以上、広告は絶対になくならんのかもしれん。
YouTubeとかで、課金すれば広告を見ないで済むようになるプランとかあるじゃないですか。
あれって、結構革新的なことなんかもなあと思ったりします。
むかしむかし、民放が出てきた頃。
番組のあいだのコマーシャルの存在のおかげで、タダでテレビが見れることって、結構すごいことやったと思うんです。
でも、そ
楽観的であることが未来をつくる(映えない食卓31)
娘に合わせて夜の8時〜8時半には寝るので、朝の5時頃にはスッキリ目覚めてしまいます。
夏至が近いし。障子の外も明るいし。
最高やね。
でも、あまり朝ごはんを早く食べてしまうと、昼ごはんまで持たないんですよね。
いや、朝と昼のあいだに3回くらいおやつ食べるんですが、それでも足りない。
そういうときはだいたい、料理をしてなんとか時間を引き伸ばします。
が、それでも朝食の時間である7時半までの道の
夜中にふと目が覚めて眠れなくなる(映えない食卓30)
中途覚醒、というらしいです。
私は夜間頻尿タイプで、それが産後さらに悪化しまして、今は夜中に6回ほどおしっこに立たねばなりません。
不便ですが、まあその後すぐに寝れるし、慣れました。
でも、たまに、月に1回ほどですが、そのまま眠れなくなることがあります。
目を閉じていても、ガンガンに覚醒している。
最初の頃は心配でいろいろ調べましたが、そんなに頻繁でもないので最近は開き直って、その時間を楽
離乳食を固形から始めた(映えない食卓29)
娘、6ヶ月。
ついに離乳食の時期がやってきました。
ドッロドロの介護食みたいなやつを作るために、出産祝いにブレンダーもリクエストしていました。
そしていま、娘は固形の食べ物を手づかみで食べています。
ここに至るまでにはいろいろと夫婦で考えたのですが、
スプーンで娘の口に運ぶのではなく、娘が自分で選んで自分で口に運べる「BLW」という方法を選びました。
突発性発疹のときに、苦い漢方をスプーン
FIREでやりたいことをやるって(映えない食卓28)
FIRE。
Financial Independence, Retire Early（経済的自立と早期リタイア）の略なんだそう。
要は、投資の運用益で暮らして、あくせく労働をする時間をなくすor減らすことを目指す早期リタイアのありかたらしい。
楽をしたい人たちだけではなく、なかなかビジネスにはなりにくい活動をする人たちが目指したりもする、まさに「イマ風〜」って感じの考え方。
そして考える。
延々とずっと食べてしまう(映えない食卓27)
なんかのスイッチが入ったように、延々と食べてしまうことってないですか？
私はあります。
3日に1回くらい。（頻繁やな）
おなかが空いているわけでもなく、でも食べたくて食べている。
ダイエット中ではない時は罪悪感とかはないんですが、胃が痛くなる。
夫からするとよくわからないらしいんですが、こういうのをエモーショナルイーティングというそうです。
一言でいうと、女の子特有の可愛らしい病です。
グルテンフリーの米粉のクッキーを買った(映えない食卓26)
買ったと言っても、義母への誕生日プレゼントである。
遠方に住んでいることと、コロナ禍で、義母とはまだ4回しか会えていない。
でも私は義母が大好きである。
自分の親としては、実の母のほうがいいけれども、義母に持つならば今の義母が良い。（わかりにくい）
そんな義母が、最近小麦をなるべく控えているという。なんとなく調子が悪くなることが多いらしい。
そうでなくとも義母は体が弱く、食も細い。
甘いもの
親子ヨガに行った。(映えない食卓24)
産後の不調がひどくて、整体に行ったという話をしました。
整体に初めて行った翌週、近くの保育園で開催されている子育て支援の一環である「親子ヨガ」に参加してきました。
私の住む自治体は、保育園落ちる率が全国1位らしいんですが（身ごもってから知った）、
子育て支援事業はそれなりに充実しています。
児童館で定期的なイベントもあるし、
公立私立問わず、保育園でいろいろ無料で参加できる催しもあります。
フルリモート、フルフレックスを勝ち取ること
夫が4月から新しい会社で働くことになりました。
32歳で未経験だったWebエンジニアが、一年間の下積みを終えたと言っていい、納得できる転職活動でした。
未経験で雇ってくれた今の会社には、本当に感謝しています。
入って一年未満の夫に育休も取らせてくれたし。
残業もなかったし。
エエ会社でした。
ただ、給料がいかんせん低かった…
私も高いとは言い難いが、最低賃金に毛が生えたようなレベルやった。
