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うつ病旦那観察日記

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うつ病の旦那さんとの色々。 うつ病星人と接して気づいた事や気をつけていることなど。
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#人生

連休明けは、うつとの戦い

連休明けは、うつとの戦い

うつ病星人のパートナーが、今日から仕事です。
荒れてます。鬱々しております。
もはやうつ病星人超えて、うつ虫です。

彼のうつ発生源は仕事です。

連休中は比較的元気で、ちょっと具合の悪かった私の代わりに家事をしてくれていました。
実家にも帰省できていたし、仕事から離れている間は普通に生活できていました。

しかし、仕事が始まった途端に

身体が思うように動かない。
起き上がれない。
食欲がない。

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うつ病星人と付き合うにも限界がある

わりと私は器が大きい方だと思う。
うつ状態の経験もあるから、気持ちは分かる。

それでもねぇ…限界がきました。今日は。

パートナーの気持ちが痛いほど分かるから、逆に耐えられないこともある。

最近の彼は、体調が良くなってきたのにも関わらず、仕事が進められないことに焦りと不安でいっぱいです。

イライラと不安のために
今まで貧乏ゆすりなんてしなかったのに、四六時中気づいたらするようになりました。

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うつの低空飛行

うつの低空飛行

ここ最近のパートナーは、低空飛行状態です。
そして、今日も「頭痛い。気持ち悪い。」
と言いながら、在宅勤務中。

服薬は安定しているけれど、仕事を続けている分、結局頑張ってしまって疲れている。

胃がムカムカする
頭がモヤモヤする
ってずっと訴えてくるんだけど、それってストレスじゃない?と私は思う。

うつ病かかえて、仕事を続けているの凄いと思うの。

彼は、一度休んだら、休んだ後のことが怖いらし

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