記事一覧
ヨガインストラクターの奇妙なルーティン♪
instaにあげました♪
あるあるも!
ヨガレッスンの時はティンシャ チーン🔔です♪
夜はクリスタルチューナーで キーン🪽です♪
朝と夜の潜在意識タイム♪
#朝ヨガ #クリスタルチューナー #ヨガインストラクターの日常 #アロマ
私が、
サロン勤務だったセラピスト時代
1番のおどろき体験について…
ブログに書きました。
https://kitoki.me/my-startling-experience-as-a-therapist/
書く瞑想(ジャーナリング)について、ブログ書きました。
https://kitoki.me/note-journaling/
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ヨガレッスンの時はティンシャ チーン🔔です♪
夜はクリスタルチューナーで キーン🪽です♪
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#朝ヨガ #クリスタルチューナー #ヨガインストラクターの日常 #アロマ
私が、
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https://kitoki.me/my-startling-experience-as-a-therapist/
どこでもヨガ#1 「体温を一瞬で上げるヨガ」
どこでもだれでもいつでもできる3分ヨガ。
今回は一瞬で体温を上げるヨガをお伝えしてゆこうと思います。
被災地でもできるヨガです。wifiなどあまり使えず動画を見れない時にこのテキストと写真でヨガをおこなって頂き、ご活用いただくとありがたいです。
寒いときこそヨガ!
本日発生した、能登半島の地震、大変な思いをされている方へ。
停電そして寒い雪の季節。本当に被災された方にお見舞い申し上げます。
少